|
CARLOS GARCIA
Temas
Archivos
Enlaces
COSAS DE ESPERANZA ""UN MUNICIPIO VIP""
PAGINAS AMIGAS
PERIODICOS DOMINICANOS
TELEVISION DOMINICANA
UN MEJOR FOR FORMA DE VIDA
Otros
|
Se muestran los artículos pertenecientes al tema APRENDIENDO SOBRE TEMAS SEXUALES.
03/03/2008
 Para evitar todo tipo de infecciones en general, resulta imprescindible mantener una higiene genital diaria. Los fuertes olores provenientes de la zona genital suelen denotar infección.
Para evitar todo tipo de infecciones en general, resulta imprescindible mantener una higiene genital diaria. Los fuertes olores provenientes de la zona genital suelen denotar infección. HOMBRE Higiene: Baños o duchas diarias. Los penes no circuncidados deberán limpiarse con mayor atención en la zona del glande, echando hacia atrás completamente el prepucio, para evitar acumulación de secreciones. Cualquier secreción extraña debe ser consultada con el médico. Autoexamen: Consiste en examinarse los testículos regularmente. El cáncer de testículos, el más común entre hombres jóvenes, tiene un índice de recuperación del 90% si se detecta a tiempo. El mejor momento para examinar los testículos es después de una baño o una ducha, ya que la piel del escroto está más suelta. Enrolla cada testículo entre el pulgar y los dedos, moviendo la piel con suavidad y palpando toda la superficie en busca de cambios de textura, tacto, tamaño y peso. Es posible que el epidídimo (una masa muy rizada de tubos que almacenan el esperma al final del testículo) se note más duro al tocarlo, pero no debe confundirse con un tumor. MUJER Higiene: Es recomendable limpiarse después de cada deposición de la vagina al ano, para evitar que los gérmenes provoquen infección genital. En la limpieza genital diaria no conviene enjabonarse los labios para evitar irritación de los tejidos de la vulva. Es recomendable tomar duchas o baños regulares durante la menstruación. No utilizar, salvo prescripción médica, irrigaciones ni desodorantes vaginales. Después del coito, un lavado vaginal no sólo es ineficaz anticonceptivamente hablando, sino altamente no recomendable, ya que se destruye la flora vaginal aumentando los riesgos de infección. Cualquier secreción extraña debe ser consultada con el médico. Autoexamen: Mediante el examen regular de los pechos pueden detectarse bultos, cambios en la forma o secreciones de los pezones. La mujer debería examinarse los pechos una vez al mes. Lo mejor es hacerlo dos o tres días después de la mestruación, cuando es menos probable que los pechos estén sensibles. Tras la menopausia, la mujer debe explorarse los senos el mismo día todos los meses. Un bulto podría ser un tumor maligno, aunque es más probable que no sea nada serio: tal vez se deba al síndrome premenstrual, o un quiste (un saco lleno de fluido), un fibroadenoma (un bulto firme e indoloro) o un absceso (una acumulación de pus). La secreción cervical o de los pezones es un procedimiento rutinario de examen que permite la detección temprana de células anormales en el cérvix. El test debe efectuarse por todas las mujeres sexualmente activas cada tres años. La prueba de la mucosidad cervical es muy importante para quienes tengan herpes genital, ya que está asociado con un mayor riesgo de cáncer. También es importante que cualquier mujer que haya tenido relaciones sexuales con un hombre con verrugas genitales se haga una revisión cada año durante toda su vida, ya que tiene más posibilidades de desarrollar una condición precancerosa en el cérvix. 29/02/2008
 Cuando el ronquido se convierte en un problema de salud El ronquido es perjudicial y normalmente no es muy normal, como cuestión de hecho, la mayoría de las personas sanas roncan : Cuando el ronquido llega al punto en que se vuelve muy alto y perjudicial para los demás, entonces es hora de considerarlo anormal. El ronquido en sí mismo no es una enfermedad, sino un síntoma. El ronquido puede ser indicativo de un problema médico más grave que perturba los patrones de sueño y priva a la persona de un descanso adecuado y necesario, como en la apnea obstructiva del sueño. Al dormir, se bloquea el pasaje de aire, dificultando la respiración. Por lo general, se detiene la respiración durante más de diez segundos durante el sueño. Ésta obstrucción suele provocar que la persona despierte parcialmente en un corto período de tiempo, para respirar, para luego reanudar la respiración. Eso quiere decir, que el pasaje aéreo está totalmente bloqueado y mientras los pulmones intentan de llevar a cabo el proceso de respiración. La persona no suelen recordar el despertar para la captur su aliento, pero la frecuencia de despertar varias veces durante el sueño y durante muchas noches puede tener un efecto acumulativo que resulta un grave problema de salud. Es identificado por el fuerte sonido tras el silencio. El nivel de oxígeno en el cuerpo va muy poco al cuerpo, mientras que, a su vez, el aumento de la frecuencia cardiaca ya que el cuerpo está tratando de obtener más oxígeno. Éste aumento de la frecuencia cardíaca, por lo tanto, da lugar a una elevada presión sanguínea en la persona. Debido al bajo nivel de suministro de oxígeno, puede causar graves problemas de salud que pueden conducir a un derrame cerebral o ataque al corazón. También puede causar otras enfermedades del corazón, diabetes, impotencia, depresión, cambios de personalidad, problemas de concentración, acidez, sequedad de boca, la enfermedad por reflujo gastroesofágico, irritabilidad, etc
Además, debido a que la persona se despierta varias veces durante la noche, él o ella no logra conseguir la calidad de sueño. Ésto, por lo tanto, tomar una grave problema de sus actividades cotidianas durante el día, que puede dar lugar a somnolencia diurna anormal, la falta de energía, disminución de la atención y baja concentración, dormirse durante la conducción o la realización de la jornada laboral, etc, así inadvertidamente ser una amenaza para él mismo y para otros.
El problema de los ronquidos
Ésto puede no ser un problema médico, sino que puede convertirse en un grave problema social para el que lo sufre, los miembros de la familia y su pareja. A menudo, perturba el sueño mucho más de lo que afecta a la persona, y sus relaciones con frecuencia sufren como resultado de ésta. Otros familiares pueden recurrir a dormir en una habitación separada. El roncador por lo tanto, se sienten aislado, y puede afectarle tanto física como socialmente.
Factores que causa el ronquido
La razón por lo que roncan algunas personas no se conoce, sin embargo hay ciertos factores que contribuyen a los ronquidos. Las siguientes son las posibles causas del ronquido:
Dormir boca arriba
En ésta postura la gravedad tira de la mandíbula y de la lengua hacia abajo y atrás. Ésto como resultado de ello, las causas para abrir la boca y la lengua para soltar de nuevo en la vía aérea que a su vez causa de que se reduzca el paso de aire.
Fumar
Fumar puede causar la hinchazón e inflamación de la mucosa de la garganta que, de hecho, hace que la garganta sea más estrecha. Ésto aumenta la congestión nasal y la mucosa en la garganta.
Comer mucha cantidad de comida antes de acostarse
Al estar el el estómago lleno el diafragma se presiona hacia arriba y puede dar lugar a la respiración forzosa.
Relacionados con la familia
Tiene antecedentes de familiares que ongroncan. El ronquido tiende a ser hereditario.
Respira a través de la boca y no a través de la nariz
Respirar por la boca hace que el inhalar el aire directamente golpee la parte posterior de la garganta. Éste aumento de la turbulencia son como látigos hacia todos los sentidos, y afecta los tejidos que recubren la garganta causando vibraciones (ronquido).
Dificultad para respirar por la nariz
Cualquier obstrucción de la nariz: por el frío, nariz rota, irritantes inhalados (alergias), complicaciones del embarazo, el bloqueo de los pólipos o el desplazamiento del tabique nasal, etc. puede dar lugar a ronquidos. Todos éstos factores provocan el estrechamiento del pasaje nasal, que a su vez, aumenta la turbulencia del aire debido al aumento de la resistencia nasal en el estrecho pasaje.
Una pequeña mandíbula y el tamaño de la garganta y el paladar blando
Tener una mandíbula pequeña y estrecha garganta y/o una gran uvula o amígdalas grandes y la base de la lengua, pueden provocar ronquidos. Ésto se debe al hecho de que la reducción en el espacio reduce el tamaño de la vía respiratoria y, como tal, causa un aumento del ronquido. También cabe señalar que el agrandamiento de las amígdalas y adenoides son la causa principal de ronquidos en los niños.
Alcohol
El alcohol refuerza los músculos de la garganta durante el sueño, causando que los músculos del paladar, la lengua, garganta, faringe y se relajen mucho más de lo normal a una vía aérea más pequeña, por lo tanto, el aumento de la turbulencia del aire en la garganta que provoca un mayor efecto en el tejido de vibraciones (ronquido ).
Medicación
Tomando medicamentos, como pastillas para dormir, tranquilizantes y antihistamínicos pueden hacer que el paladar blando y la garganta (es decir, los músculos del paladar, la lengua, el cuello y faringe) estén muy relajados, lo que estrecha las vías respiratorias durante el sueño y por lo tanto, el ronquido causa el empeoramiento de la turbulencia del aire en la garganta.
La obesidad (exceso de peso)
La obesidad añade grasa extra a la lengua y alrededor de la garganta, lo que hace más fácil que se bloqueen las vías respiratorias. Si usted se propone bajar de peso puede dejar de sufrir de apnea del sueño.
Es importante señalar también que uno envejece y por ende los tejidos del paladar blando, y los músculos cada vez son más flácidos con la edad, lo que hace aumentar la frecuencia de los ronquidos.
Sin embargo, éstos son algunos síntomas de ronquido que se deben tomar en serio:
Reciente aumento de peso
Dolores de cabeza por la mañana
Despertar en la noche confundido
Sueño excesivo durante el día
Despertar en la mañana y no sentirse descansado
Quedarse dormido durante la conducción o la realización de la jornada laboral
Cambio en su nivel de atención, concentración, memoria
Varias siestas durante el día o quedarse dormido durante las reuniones
También es muy importante tener en cuenta que la apnea del sueño en niños se ha vinculado a varios problemas de salud y de aprendizaje, tales como, alta presión arterial, problemas de crecimiento, la enuresis nocturna, el bajo rendimiento escolar y dificultades de aprendizaje.
26/02/2008
Los juegos pre-coitales son muy importantes para las mujeres. No vayas directamente a la penetración, tomate tu tiempo y estimula las diferentes zonas erógenas de la mujer. Esto permite que la mujer se excite y lubrique, preparándola para la penetración. El sexo no debe ser reducido solamente a un acto de penetración y eyaculación. Muchas mujeres expresan que los juegos pre-coitales pueden ser tan o más importantes que la penetración. 2. Los genitales y los senos no son las únicas zonas erógenas de una mujer. El cuerpo de la mujer posee un gran número de zonas altamente eróticas. Atrévete a descubrirlas, prueba las orejas, el cuello, los brazos, las manos, la espalda, la entre pierna, los muslos e inclusive los pies, los labios, la cara, etc. 3. Los senos son extremadamente sensibles, no los trates con rudeza, no los aprietes, no los muerdas con fuerza. Préstale tu atención a todo el seno y no sólo al pezón. Muchos hombres piensan que sólo la estimulación del pezón excita a la mujer. Los besos y caricias en todo el seno ofrecen sensaciones muy placenteras y excitantes. 4. Cuando estimules manualmente el clítoris, no lo hagas con fuerza. El clítoris es tan o más sensible que el glande de un hombre. Algunas mujeres no toleran la estimación directa de él a menos que se encuentren muy excitadas. Al principio, estimula las zonas alrededor del clítoris, y progresivamente, a medida que ella se excite más, estimúlalo directamente. 5. Durante la estimulación manual del clítoris, es muy importante que la zona genital esté bien lubricada. Si no lo está, es muy probable que le causes dolor. Antes de estimular los genitales; acaricia, besa y toca otras zonas de su cuerpo. Esto ayudará a que la mujer se excite y que sus genitales empiecen a lubricar. 6. Si introduces tus dedos en su vagina, asegúrate que la vagina esté bien lubricada, de lo contrario le vas a causar mucho dolor a tu pareja. Introducir muchos dedos a la vez puede causar mucho dolor, como regla, si no estás seguro de cuántos dedos tu pareja puede aceptar sin causarle dolor, empieza introduciendo uno, y luego pregúntale si desea que introduzcas otro y así sucesivamente. Asegúrate que tus uñas estén bien cortadas y que tus dedos se encuentren limpios, de lo contrario puedes causarle heridas e infecciones. 22/02/2008
 Nunca es bueno ser conformista, y menos aún en relación con el sexo, que cuando se experimenta en su plenitud, puede brindar la más maravillosa de las sensaciones. Por eso, sería importante tomar todos los recaudos como para lograr tener el mejor de los sexos. Para ello, le hemos preparado este informe sobre las cinco condiciones básicas para gozar de una buena sexualidad. - En primer lugar debe saber algo lógico, pero que no obstante mucho olvidan: que tener sexo requiere de energía física. Por lo tanto, las actividades sexuales deberían ser pensadas en relación con el estado físico de las personas, sobre todo si estas se fatigan fácilmente. Si se tiene en cuenta esto, no sólo se logrará que la relación dure más tiempo, sino que además de podrá gozar al máximo de lo que se está haciendo en ese momento, ya que no habrá que preocuparse por algún músculo dolorido o problema de respiración. Asimismo, tener sexo con alguien que está físicamente en forma, siempre es más atractivo, no sólo por el físico en sí mismo, sino por el hecho de que es agradable saber que la persona con la que se está tiene un buen cuidado de sí misma. Además, cuando una persona está en forma, a menudo es capaz de experimentar una mayor diversidad de posturas sexuales. Para lograr el mejor estado físico, se cuenta con diversas opciones. Pero lo más importante, es que esto mismo podría significar una vida sexual más plena, y, de lo que no hay dudas, es que el sexo pleno bien amerita el esfuerzo. Por eso, comience ya mismo, a ir a un gimnasio y a empezar una rutina de entrenamiento. O realice caminatas largas, o bien en paseos, especialmente con amigos que lo distraigan del tedio. Y, por supuesto, no olvide que el sexo es también una práctica física… - Luego, sería importante lograr una adecuada coordinación motora, pues de hecho el sexo requiere de mucha coordinación. Sucede que todo buen sexo, incluso el solitario como la masturbación o el grupal entre más de dos personas, requiere de movimientos rítmicos, los cuales no son tan sencillos de desarrollar sin una adecuada coordinación. Por supuesto, la coordinación no es algo que la gente posea naturalmente, sino que de hecho debe ser mejorada por la práctica. Por lo tanto, sería bueno comenzar a tener mucho sexo, aunque la coordinación también podría ser aprendida tomando clases de baile, de yoga, de tai chi, e incluso de natación, todas las cuales le ayudarán a focalizar y concentrar su energía, utilizando además múltiples partes de su cuerpo al mismo tiempo. - Asimismo, será muy importante el tener buenas habilidades de comunicación, pues el buen sexo requiere saber qué cosas compartir con la pareja, es decir las que aprecia y que cosas evitar, es decir aquello que rechaza. Para esto, será muy importante aprender a escuchar, pues las buenas habilidades de comunicación están directamente relacionadas con las capacidad de escuchar, así como, en segundo término, sentirse conectado, lo cual significa que sentir que su pareja le entiende, y que usted entiende a su pareja. - Otra cuestión importante para prepararse para el mejor sexo, es sentirse inseguro. Sí, leyó bien: los mejores amantes tienden a ser amantes inseguros, híper-alertas a lo que sienten o piensan sus parejas, y tratan de hacer todo lo posible por asegurarse que la otra persona esté a gusto, lo cual sin dudas ayuda una enormidad al buen sexo, sobre todo por que si la pareja no es feliz, uno será feliz. Para esto, por ejemplo, se podría tener en cuenta que el orgasmo propio podría no darse en el mismo momento que el de la pareja, por lo que siempre se deberá preguntar si se desea continuar. · Por último, es fundamental estar siempre dispuestos a tomar riesgos, para así poder experimentar, probar diversas poses, y tantear las fronteras personales y de la pareja.
Pero por sobre todo… ¡practicar, practicar y practicar! 09/01/2008
 Cuando yo era pequeño, la gente se besaba más. No es que yo me fijara mucho en estas cosas. Os puedo asegurar que había en mi clase ejemplares de naturaleza mucho más lasciva y obsesiva que la de un servidor, pero es un hecho demostrable que la transición política trajo consigo una explosión emotiva y sensual, sobre todo a nivel callejero. Normal, si tenemos en cuenta las leyes de escándalo público imperantes durante el franquismo que llevaron, por ejemplo, a establecer en los parques públicos una especie de brigadas de la decencia, unos vigilantes que controlaban que las parejitas se dedicaran sólo a observar con delectación rosales y demás flora sin tocamientos ni besos prolongados. El caso es que el beso, como institución erótico-festiva, está de capa caída. Y es una lástima, a tenor de los extraordinarios beneficios que aporta a nuestra salud, mental y física. Con un beso movemos más de 30 músculos faciales, la presión arterial aumenta, el corazón bombea un litro más de sangre… Vamos, una gimnasia muy completa. Y todo ello sin contar, la relación directa que le une a nuestra sexualidad. En el caso de las mujeres, en muchos tratados de erotismo se menciona el labio superior como uno de los centros erógenos más potentes de la anatomía femenina, directamente conectado con el clítoris por un canal nervioso. Desconozco la verosimilitud de tal conexión, pero en el Kamasutra se pone como ejemplo de placer absoluto el beso en el que el hombre mordisquea y succiona levemente el labio superior de su compañera. Y si lo dice el Kamasutra… En la actualidad el beso corre el peligro de convertirse en un mero trámite sensual, anticipador de situaciones y prácticas de voltaje sexual más elevado. Presuntamente, claro. Para muchas personas no deja de ser una simple parte de los prolegómenos sensuales, una especie de peaje que hay que pagar si luego se quiere jugar "más en serio". Tal y como están las cosas, no es de extrañar que hayan surgido, especialmente en Estados Unidos, academias donde se enseña a besar. Se trata de la típica noticia que Matías Prats incluiría en el bloque de "noticias amables", junto a una carrera de ranas en Louisiana o la existencia de un cartero de 90 años en una aldea gallega. Sin embargo, la cosa va muy en serio. Con el auge y difusión del tantrismo aplicado a la sexualidad, el beso se considera una parte fundamental en la reeducación sensual a la que deberíamos someternos todos según estas teorías, especialmente en esta época de estrés y prisas, en las que la sexualidad cada vez está más centrada simplemente en el coito. A la espera que los ayuntamientos programen, junto a cursos de bailes de salón o de danza del vientre, cursillos para aprender a besar, los más interesados en la cuestión os podéis entretener leyendo un extraordinario tratado, editado por Siruela, del filósofo francés Alain Montandon. Se llama 'El beso ¿Qué se esconde tras ese gesto cotidiano?'. No aprenderéis a besar, pero también pasaréis un buen rato. Que es de lo que se trata. Al fin y al cabo, si tanto disgusta y repugna a cierta gente, algo bueno tiene que tener, seguro.  Tener unas piernas hermosas y atractivas puede depender simplemente de la correcta rutina de ejercicios. Aquí te la presentamos... Piernas más sensuales con ejercicios fácilesSi bien todas las mujeres concuerdan en que las piernas perfectas son largas, firmes, y libres de celulitis, no todas tienen la misma estructura corporal, de modo que tendrán distintos objetivos a la hora de buscar tener las piernas más sensuales. Desde luego, sería necesario estudiar el problema de cada mujer en particular para prescribir una rutina efectiva. Algunas mujeres necesitan tonificar en ciertas partes y otras necesitan reducir, otorgar volumen, firmeza o eliminar grasas. Como ves, el espectro de posibilidades es muy amplio. A continuación, algunos ejercicios que te ayudarán a conseguir esas piernas sensuales que todas quieren. Escaladas con step• Usa un step o un banco que tenga, al menos, 45cm de altura. • Ubica tu pierna sobre el step de modo que tu rodilla quede flexionada a 90 grados. • La ubicación de tu rodilla no debe ir más allá de la punta de tu pie izquierdo. • Empújate con la pierna izquierda y trae tu pierna derecha al step, manteniendo siempre la espalda derecha. • Ahora desciende primero con la pierna izquierda y luego con la derecha. • Alterna la pierna con la que inicias el ejercicio o realiza primero todas con un pie y recién luego alterna al otro. • Si te resulta demasiado fácil, haz el ejercicio con mancuernas en lasmanos. Tijera fortalecedora de muslos• Recuéstate sobre tu costado izquierdo y con la pierna izquierda flexionada sobre el piso. La pierna derecha extendida y las caderas bien firmes. • Sostén tu cabeza con el brazo izquierdo y luego ubica la mano izquierda frente al pecho. • Con las caderas alineadas, eleva la pierna derecha tan alto como puedas. • Procura que la rodilla derecha esté siempre apuntando hacia el frente. • Regresa lentamente a la posición inicial. Adelgazador de caderas• Recuéstate sobre tu costado izquierdo, flexionando la rodilla izquierda sobre el suelo. • La rodilla derecha debe estar flexionada y apuntar hacia el techo. • Soporta el peso del cuerpo con tu antebrazo izquierdo. • Sin mover las caderas, rota la pierna derecha hacia dentro desde la articulación de la cadera de modo que la rodilla derecha apunte hacia el suelo. • Lentamente regresa hacia la posición original. Descenso recto• Comienza separando las piernas en un ancho del doble del de los hombros. Las puntas de los pies apuntando hacia fuera. Procura nunca dejar de sentirte cómoda con la posición. • Será necesario que tus rodillas estén alineadas con la punta de tus pies, de modo que no tengas que ir tan lejos. • Para agregar peso puedes sostener mancuernas sobre la parte superior de los muslos, una mancuerna sobre el pecho, o una barra sobre los hombros o detrás de la cabeza. • Flexiona las rodillas y desciende como si se tratara de una sentadilla, manteniéndolas en línea con la punta de los dedos. Los abdominales contraídos y la espalda bien derecha. • Ve tan abajo como puedas sin comprometer tu flexibilidad o tu equilibrio. • Empuja hacia arriba sin bloquear las rodillas. Elevaciones laterales• Para ejercitar los abductores. • Recostado sobre tu costado, eleva lentamente tu pierna superior tan alto como puedas y siempre manteniendo la rodilla sin flexionar. Luego, comienza a descender gradualmente. • Repite tantas veces como te sientas a gusto. • Recuéstate sobre tu otro costado para trabajar la otra pierna de la misma manera. Con información de Enplenitud.com29/12/2007
 No consigue el orgasmo con la penetración
Llevamos ocho años de matrimonio y la única forma que tiene mi mujer de conseguir el orgasmo es mediante la caricia, porque con la penetración es imposible. Sufrimos mucho porque pensamos que es por el tamaño de mi pene. Utilizamos siempre la misma postura, pero es que ella se bloquea cuando emprendemos el coito.
Los matrimonios que tienen esta dificultad viven la penetración con una gran angustia, pues el único objetivo que buscan es llegar al orgasmo cuanto antes. Por eso deben desterrar esta meta y comenzar a disfrutar de las sensaciones, sin pensar en lo que ha de venir después. La pareja ha de sentir la unidad de sus cuerpos y la expresión de amor que comparten en ese momento. Con esta idea en la cabeza deben comenzar a deleitarse con todo lo que tiene que ver con la relación sexual, desde los preámbulos, que tienen una importancia decisiva, hasta la resolución. Disfrutar de cada momento les puede ayudar a entender sus cuerpos y han de ser sinceros a la hora de expresar sus preferencias y sus gustos. El desconocimiento acerca del cuerpo de su cónyuge y una incorrecta estimulación pueden provocar que la mujer no llegue a la penetración en las condiciones necesarias de excitación para poder alcanzar al orgasmo.
No tenemos sexo pero estamos bien así.
Somos un matrimonio de 50 años, nos queremos mucho y tenemos una buena relación. No rehuimos el contacto físico, pues todos los días nos tocamos y procuramos estar juntos. Sin embargo, hace diez años que no mantenemos ninguna relación sexual porque no tenemos ganas. Lo hemos hablado e incluso hemos pensado si ir a un sexólogo, pero por otro lado pensamos que estamos tan bien que no hace falta. No sufrimos por ello, porque no nos distancia, pero ¿es normal?
No hay que buscar problemas donde no los hay y si los dos están convencidos de que viven una relación estupenda y sin problemas, no tienen que ir a un sexólogo ni iniciar un tratamiento. Pero también es cierto que no es lo normal, pues la dimensión sexual es una forma de expresarse el amor conyugal muy placentera para ambos. De hecho, el ideal es vivir este aspecto del matrimonio de forma plena. Usted y su marido han de ser completamente sinceros el uno con el otro y comprobar si viven esta circunstancia como un menos en su relación pero se han acostumbrado a ello con el tiempo, o por el contrario no la necesitan en absoluto y no supondría una mejora en su matrimonio. Si les queda la duda o piensan que ganarían más como pareja si también desearan tener relaciones sexuales, no tienen por qué renunciar a ellas, pueden acudir a un sexólogo que les ofrezca confianza e iniciar un tratamiento. ¿Cómo le hablo a mis hijos sobre sexualidad?
En mi casa siempre recibí una educación muy restrictiva respecto al sexo y mis padres nunca me hablaron del tema. Ahora tengo, con mi marido, hijos de entre 3 y 10 años y no encuentro la forma de hablar con ellos, pero creo que debo hacerlo. ¿Cómo puedo empezar?
En primer lugar debe estar tranquila, porque hablar con los hijos acerca de la sexualidad es algo muy hermoso. No puede abordar este asunto con preocupación, sino tratar de que se convierta en algo natural dentro de la casa. Sus hijos tienen edades distintas y no puede entablar una conversación con ellos de la misma forma. A los diez años se les puede dar más información acerca de lo que significa la dimensión sexual en la vida de las personas, y charlar sobre los cambios que en breve va a sufrir su cuerpo. También puede contarle su experiencia personal y la relación que vive con su marido y preguntarle acerca de lo que él sabe y que le cuente las ideas que al respecto tiene en su cabeza. En cuanto a los niños más pequeños, los padres deben buscar cualquier excusa, como un embarazo de un familiar, unos dibujos o un libro, para comenzar a hablarles acerca de lo que significa el amor, de la relación distinta que tienen los padres y las madres y de que ellos son fruto de ese amor profundo.
Me castiga sin sexo
Las peleas son muy frecuentes en mi matrimonio y mi mujer, cuando no hago algo que ella quiere, sobre todo en lo que se refiere a tareas domésticas, me castiga sin sexo. Me parece un tratamiento injusto y me hace pensar en otras mujeres.
Utilizar la sexualidad para negociar es un juego muy arriesgado que nunca resuelve los conflictos y que hace mucho daño a la pareja, pues no se aborda la verdadera raíz del problema. El sexo se convertirá entonces en una moneda de cambio para conseguir un fin concreto. Sin embargo, es relativamente frecuente ver a parejas que emplean este método en lugar de establecer un diálogo que permita esclarecer cuál es el problema en cuestión. Usted debe hacer ver a su mujer lo equivocada que está en este planteamiento y juntos tendrían que reflexionar acerca de lo que significa la relación sexual en sus vidas.
En la cama sólo me apetece dormir
Llevo una temporada con mucho estrés debido a una fuerte carga en el trabajo y a mi hijo, y no puedo controlarlo. Está afectando mucho a mi vida en pareja, hasta el punto de que apenas tengo ganas de mantener relaciones sexuales. Mi marido es encantador, está muy pendiente de mí y me ayuda, pero tengo tanto que hacer durante el día que cuando me meto en la cama lo único que me apetece es dormir. Sólo mantengo relaciones sexuales los fines de semana, pero yo siento que para él son claramente insuficientes y se está instalando una insatisfacción entre nosotros. Me gustaría mantener relaciones sexuales de una forma más continua, pues antes me apetecía más frecuentemente que ahora, pero tengo tantas cosas que hacer que no sé cómo hacerlo.
Debe pararse a reflexionar acerca de lo que significa el matrimonio y la relación con su marido, y si la falta de relaciones sexuales es síntoma de un desinterés claro que perjudique la vida conyugal. ¿Hasta qué punto es importante su marido en su vida? Porque si realmente lo es, no está actuando de forma correspondiente. Es fundamental que establezca prioridades, pues dejar perfectamente hecha la casa antes de irse a la cama u ocuparse en exceso del niño no es imprescindible en su vida. Si la situación persiste en el tiempo, lo lógico es que derive en un serio problema en el matrimonio, por eso es mejor ponerle remedio cuanto antes. Debe procurar buscar tiempo para estar con su marido, dejar las obligaciones para el fin de semana e intentar relajarse de alguna forma antes de tener relaciones. Una cena tranquila con el niño acostado, un masaje o un baño juntos son métodos perfectos para crear un ambiente que les permita disfrutar a ambos. Sólo tienen que buscar el que más les guste o apetezca, hablar de una forma fluida comunicando lo que sienten y comenzar a recuperar el gusto por compartir su amor a través del cuerpo. 01/12/2007
 ¿Aprovechas todos tus recursos femeninos para conquistar al hombre que deseas? ¿Disfrutas al máximo el amor y la pasión con tu pareja?El erotismo es una cualidad humana física, emocional, psicológica y espiritual. Entre más conozcas, cuides y cultives tu erotismo, más placer te brindará. Y cuánto más y mejor conozcas al hombre que deseas, las posibilidades de su cuerpo y las sensaciones que despierta en ti, más te acercarás al amor pleno. Ama con todo La doctora Carmen López Sosa, sexóloga y autora del libro “Sexo y sólo sexo”, nos recuerda que el erotismo femenino no es sólo “cuestión del piel” sino que tiene muchas más facetas que debes conocer para sacarle partido al máximo. Tu sexualidad está integrada por mucho más que las hormonas y los genitales. Los cinco sentidos también son sexo, y tal vez son el elemento más excitante de la sexualidad. Sentimos placer sexual cuando tocamos la piel de nuestra pareja, escuchamos su voz, olemos su cuerpo, vemos sus ojos y su sonrisa, probamos sus besos. Ni el hombre ni la mujer tienen el orgasmo en los genitales desconectados del resto del cuerpo, sino que varias zonas erógenas desencadenan el orgasmo. La estimulación de tu pareja con la lengua, labios, dientes, dedos y pene en tus pezones, abdomen, muslos, espalda, cuello, orejas, clítoris, etcétera, te crea una alta carga de tensión sexual, que expande una respuesta placentera al resto de tu cuerpo. ¿Qué es ser una buena amante? Ser buena amante no es saber hacer muchas cosas en la cama, sino: • Estar a gusto con lo que haces y trasmitir lo que sientes
• Ser abierta, flexible y hacer lo que a ambos les agrade
• Comunicarte y llegar a acuerdos
• Hacer dinámica la relación sexual y entregarte con convicción y deseo
• Disfrutar de tu propio placer y del de tu pareja
• Ser entusiasta, inquieta, apasionada, ardiente
• Ser amorosa, tierna, sensible, cálida, compasiva Mensajes de seducción Éstas son algunas de las técnicas femeninas más exitosas para lograr la atención del hombre y conquistarlo: • Lánzale miradas de reojo: Cuando él lo note, desvía tu mirada y luego vuelve a mirarlo fija y brevemente, y así una y otra vez. • Sonríe de distintas formas: Con sonrisas abiertas, sonrisas tímidas, risitas infantiles y hasta carcajadas. • Arréglate la ropa: Así llamas la atención de tu hombre hacia tu cuerpo. • Humedécete los labios: Es una gran forma de transmitirle sensualidad e interés por el sexo. • Muestra tu cuello: Recoge tu cabello y gira la cabeza hacia un lado, él lo entiende como una invitación. • Inclínate hacia él: Acercarte momentáneamente a ese hombre es un mensaje de que eres una mujer alcanzable. • Chatea por Internet: El messenger puede ser muy erótico si sabes escribir frases sensuales. Esta forma de seducción es un buen recurso si eres tímida o estás lejos de la persona. 03/10/2007
 La fresa es la fruta más sexy o deseada para los españoles (40%) · Elsa Pataky es el personaje popular que más asocian a la fresa (33%) · La naranja es la fruta más sexy para los mayores de 55 años (32%) · Zapatero es el personaje que vinculan en mayor medida a la naranja (15%) · Ronaldinho, Nuria Roca, Raúl y Rafa Nadal son personajes famosos vinculados a diferentes “frutas sexys”el paraíso terrenal hubiera estado en España, Adán y Eva no habrían pecado con una manzana... sino con un buen puñado de fresas. Así lo desvela una encuesta realizada por el fabricante de zumos Granini para descubrir la fruta más sexy para los españoles.
El disfrute sensual de la fruta es algo inherente a la humanidad, pero con ésta, los gustos han ido evolucionando. Si antes se identificaba a las uvas con el placer de los dioses, ahora un 40,6% de los españoles, afirma que la fresa es el bocado más sexy. La cereza y la piña, con un 27,6% y un 24,3%, respectivamente, son las siguientes en el ranking de sensualidad.
“Es muy probable que asociemos los alimentos a determinadas situaciones y esto nos evoque sensaciones cercanas al disfrute sensual. Por ejemplo, la fresa suele ir asociada a un buen cava, a la nata, a situaciones festivas, postres especiales... Además, el sabor e incluso la forma de comer las fresas son inevitablemente sexys”, explica Josep Tomàs, presentador del programa “Todos a cien”, a quien se ha consultado sobre los resultados de la encuesta.
En el análisis de la encuesta por edades destaca que la población mayor de 55 años considera que la naranja es una fruta mucho más sexy que la fresa (un 32,2% la primera, frente a un 26,3% de la segunda). Probablemente porque, en España, durante las épocas difíciles de la postguerra, la naranja era un manjar difícil de conseguir y, en ocasiones, era utilizada como regalo, a los niños, el día de Reyes… ¿Resultará que la piel de naranja va a ser lo que se lleve este verano? En una España ya diferente, el controvertido aunque encantador “naranjito” mascota del mundial ’82 de fútbol, terminó por acercar la naranja a las masas y… ¿habrá colaborado a hacer más “sexy” un deporte que además de despertar auténticas pasiones va produciendo a través de los años auténticos sex symbols para todos los gustos?
Las clases sociales también tienen preferencias particulares. Así, mientras la frambuesa tiene cierto tirón entre la clase alta, en las menos favorecidas se dejan de exotismos y reivindican el carácter sexy del plátano. Que se lo digan a Warhol y su famosa portada del disco para The Velvet Underground & Nico. Es evidente que las frutas y la sensualidad fueron fuente de inspiración artística para muchos. Desde cuadros de clásicos bodegones a inolvidables escenas de películas, incluso hasta dichos populares, como el de la media naranja. Lo que está claro es que, para gustos… las frutas! Por su color, olor, aroma, textura, por su forma, tamaño o por cómo se las come pueden despertar verdaderas pasiones. 29/09/2007
En una relación, el beso es un factor clave antes, durante y después del acto sexual, porque despierta el deseo y la sensualidad para tener un gran encuentro erótico. Pero el beso no sólo es un medio para llegar al sexo, sino que en sí mismo es un fin erótico que puede darles a ti y a él una intimidad y placer iguales o hasta mayores que el coito.
EL ARTE DE BESAR
Para la psicoterapeuta Cherie Byrd "del beso pueden depender la satisfacción de la pareja e incluso el futuro de una relación; un mal primer beso presagia una relación sentimental terrible". En su libro La escuela de besar: siete lecciones de amor, labios y la fuerza de la vida, da algunas guías básicas para que el beso sea un encuentro erótico que despierte el deseo y la sensualidad tuyos y de tu pareja:
Bésalo siempre como si fuera la primera vez. El énfasis que pongas al besar nunca será demasiado. Las caricias y las posturas sexuales son importantes, pero el beso es el acto más íntimo.
No te apresures. Disfruta el momento y relájate. No hay nada más impersonal y frío que un beso con los labios cerrados u ojos abiertos. Exprésate con sonidos de placer que le digan a tu compañero cuánto estás disfrutando la experiencia.
Capta el ritmo. Al principio intercambia una serie de besos lentos, suaves y cortos sin mucho ardor. Aunque el beso se vuelva agitado después, tus movimientos deben ser suaves y delicados en todo momento.
Besa en fases. Sé sensual y sexual al mismo tiempo, besándolo en etapas largas, alternando con y sin lengua. Juega con los labios, atrapa uno de sus labios con los tuyos. Besa sus comisuras, extiéndete por todo su rostro. Entre beso y beso roza sus labios con la punta de tu lengua, sin meterla en su boca.
Da cuatro besos en uno. Primero dale un simple contacto de labios cerrados que lo embriague y estremezca. Después unan sus salivas besándose de forma sencilla y serena. Luego metan su lengua en la boca del otro en busca de un contacto más penetrante e intenso. Por último entrelacen sus lenguas de forma totalmente profunda.
Bésalo con la boca abierta. Si lo haces con los labios húmedos, le producirás sensaciones muy excitantes y placenteras conforme avanzas, acaricias y estimulas el interior de su boca.
Mordisquéalo. Mete tu lengua en la boca de tu amor presionando un poco. Luego muerde con suavidad sus labios, de modo que el beso se vuelva un mordisco leve.
Explóralo. Recorre el interior de su boca con tu lengua, métela entre el labio y la encía y acaríciala, esto le dará un cosquilleo excitante. Recorre la parte inferior de la lengua de tu hombre y saborea su frenillo.
Fricciónalo. La lengua y los labios están llenos de terminaciones nerviosas placenteras que pueden llevar incluso al orgasmo. Lógralo poniendo tu lengua dura, métela y sácala de su boca con ritmo y fricción.
Succiónalo. Haz que él sienta que todo su cuerpo se involucra en una caricia, succionando su lengua hasta llenar a tu chico de deseo.
Colabora con él. Cuando él tome la iniciativa, coopera para que disfruten más. Limita los movimientos de su lengua y acógela con placer. Succionando levemente su lengua, lo estimularás y le mostrarás cuánto te gusta lo que él te hace.
22/09/2007
La Doctora Nancy ha educado y entretenido a la audiencia latina sobre temas de sexo durante unos cuantos años y celebra con gran orgullo su programa número 1,000. Han sido días de sacrificio y esfuerzo pero a la vez de mucha satisfacción por la labor cumplida. No te pierdas ¿Quién tiene la razón? Un reto 'sexual' Ya son mil programas los que han salido al aire ¿Cómo ha sido esta experiencia? Fabulosa, retante, muy retante. Cuando comenzamos teníamos miedo, miedo de que a la gente no le gustara un ‘talk show’ que educara, teníamos miedo de que la gente nos cambiara de canal, pero el público nos ha aceptado, la gente ha estado aquí y todo el equipo, los archis, los que se fueron, los que están ahora… esto no ha sido un trabajo mío, es un trabajo de todos. Ha sido difícil pero yo me siento muy contenta porque mi objetivo era que los latinos pudieran educarse, divirtiéndose. ¿Cuál es el problema más frecuente que tienen las parejas hoy en día? Infidelidades, suegras tóxicas, familias que no entienden que la pareja necesita su espacio, las hermanas tóxicas, ex parejas, hay mucho problema con la educación de los hijos y hay problemas de dinero. ¿Cómo se puede resolver, por ejemplo, el problema de los hijos? Yo creo que hay que educar y hay educar sobre cómo educar a un hijo. Eso es lo que nosotros hacemos y pienso que somos el único programa de televisión que lo hace. Cómo educar un hijo es ciencia y cómo hacer para que la pareja funcione es ciencia. Ya pronto va a salir mi libro que se llama ‘Para hacer que la pareja funcione’ donde ayudo a la gente para que su pareja funcione. Si la pareja no funciona, la familia no funciona, los hijos no funcionan, la sociedad no funciona.  ¿En este tiempo, quién ha tenido más la razón, hombres o mujeres? Las mujeres. Aunque yo he defendido a los hombres muchas veces porque también se abusa de ellos y no podemos permitirlo. Pero seguimos estando en una situación de mucha injusticia, seguimos medio perdidas porque tenemos que ser mamá, tenemos que seguir en la casa limpiando, tenemos que ganar dinero igual que los hombres y pienso que la mujer está sobre cargada y los hombres no nos entienden. Tenemos una mujer nueva y un hombre antiguo.
Los temas de parejas y sexo siempre son difíciles de manejar. ¿Cuál ha sido el más complicado de conciliar en estos mil 'shows'? Lo más difícil ha sido educar sexualmente y hablar de sexo a las 3 de la tarde. Tengo que cuidar muy bien lo que digo, usar el doble sentido, usar palabritas extrañas. Yo creo que eso es lo más difícil porque yo como sexóloga tiendo a hablar de sexo con la misma naturalidad que tú hablas de lechuga o de tomates o de papas. 
¿Los problemas entre parejas son físicos o afectivos? Es que yo no los divido porque cuando emocionalmente estamos mal, físicamente estamos mal y cuando físicamente estamos mal, emocionalmente estamos mal. Los seres humanos somos seres integrales y todo lo que vemos aquí, quieras o no creerlo, es sexo, es sexualidad porque hay relación de pareja y la sexualidad implica lo afectivo además de lo físico del sexo. En alguna ocasión usted dijo que le gustaba llamar a las cosas por su nombre. ¿Cuál es la parte que a las personas más les cuesta llamar por su nombre? Definitivamente el pene y la vagina. Yo he tenido que inventarme la tripita y la periquita porque cuando a Janet Jackson se le ocurrió mostrar un seno en televisión, nos prohibieron hasta decir la palabra pene al aire. De ahí surgió la famosa tripita que se ha pegado y a la vagina le digo periquita. 
Hace tiempo hizo una declaración que llamó mucho la atención, dijo que era multi-orgásmica. Todas las mujeres lo somos.
¿Se arrepiente de haber hecho ese comentario? Nunca, nunca. Yo quiero una vez más decirlo: 'todas las mujeres somos multi-orgásmicas'. Todas las mujeres tenemos la posibilidad de tener todos los orgasmos que queramos tener, solamente tenemos que educar a nuestros hombres y ya. Desde 1990 se sabe que los hombres también pueden ser multiorgásmicos. 
¿A qué edad deberían los padres empezar a hablar de sexo con sus hijos? Desde que están en nuestra barriguita empieza la educación sexual, admitiendo que tenemos un bebé y que lo que queremos es que venga sano. Ya el bebé oye y sabe. Si quieren una hembra y tienes un varón o viceversa, ya eso afecta su sexualidad.
Y, ¿cómo responder las preguntas relacionadas con sexo? Lo más importante es contestar lo que el niño pregunta pero de acuerdo a su edad. Indudablemente un niño que pregunta sobre cómo nace un niño o cómo se metió en la barriguita de la mamá, no se le puede hablar de pene ni de óvulo sino se le puede decir que papá puso una semillita y creció dentro de la barriguita de mamá, pero siempre decir la verdad de acuerdo al nivel del niño. Si no se sabe la respuesta, hay que decirle que se va a investigar. 18/09/2007
 Una investigación reciente sugiere que uno de cada cuatro hombres mayores de 30 años tiene niveles bajos de testosterona, aunque sólo uno de cada veinte tiene síntomas clínicos relacionados con esa deficiencia. A medida que los hombres envejecen, son más propensos a experimentar síntomas como falta de deseo sexual y disfunción eréctil como resultado de niveles bajos de testosterona, explican los investigadores. La testosterona baja se define como 300 ng/dL (nanogramos por decilitro) de testosterona total y menos de 5 ng/dL de testosterona libre. La testosterona libre es la cantidad de la hormona no vinculada a otras proteínas. La testosterona baja puede indicar deficiencia de andrógenos si está acompañada por una falta de deseo sexual, disfunción eréctil, osteoporosis o fractura, y dos o más de los siguientes síntomas: trastornos del sueño, depresión, apatía o disminución en el rendimiento físico. "Los niveles bajos de testosterona afectan muchos aspectos de la fisiología masculina", afirmó en una declaración preparada el Dr. Andre B. Araujo, autor principal del estudio y científico investigador de los Institutos de investigación de Nueva Inglaterra en Watertown, Massachusetts. "Esto es particularmente significativo debido a que el continuo envejecimiento de la población masculina de los EEUU probablemente cause que la cantidad de hombres que sufren de deficiencia de andrógenos aumente de manera apreciable". Los científicos del Instituto de investigación de Nueva Inglaterra analizaron datos de casi 1,500 hombres inscritos en la Encuesta de salud comunitaria del área de Boston. La encuesta da seguimiento a las personas de 30 a 79 años y compila datos sobre factores como la testosterona, los síntomas de deficiencia hormonal y los medicamentos que podrían afectar los niveles de hormonas sexuales. Cerca del 24 por ciento de los hombres encuestados tenía testosterona total baja y el 11 por ciento tenía niveles bajos de testosterona libre. Muchos de los hombres no tenían síntomas relacionados con su testosterona baja. Alrededor del 5.6 por ciento de los hombres de este estudio sufrían de deficiencia de andrógenos sintomática. Los hombres mayores eran especialmente susceptibles, más del 18 por ciento de los hombres mayores de 70 cumplía con los criterios de esta deficiencia. Según estos resultados, los investigadores predicen que para 2025 podría haber hasta 6.5 millones de estadounidenses entre los 30 y 79 años de edad que tengan deficiencia de andrógenos sintomática, un aumento del 38 por ciento respecto a las estimaciones poblacionales de 2000. "Este estudio no evalúa si los hombres que tienen deficiencia de andrógenos sintomática son buenos candidatos para la terapia de testosterona", señaló Araujo. "Se necesitarían ensayos bien diseñados, aleatorios y controlados por placebo para abordar los riesgos y beneficios de la terapia de testosterona". El estudio está disponible en línea y aparecerá en la edición de noviembre del Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 20/08/2007
 Una posición del Kamasutra, reconocida por dar grandiosas y excitantes sensaciones. Con ella ambos disfrutan el instinto de dominación La posición Ésta es una deliciosa variante de la posición de la ofrenda. Con los pies en el suelo y dándole la espalda a tu amante, tú apoyas los codos sobre la cama para tomar una postura más cómoda. Él está de pie y te levanta tomándote por los muslos, separándolos como si fueras su carretilla, se introduce entre tus piernas y te penetra. El control En esta postura tú eres pasiva pero gozas del placer que te da tu amante. Él es quien lleva el control de la cadencia y dirige el ángulo de penetración del pene. Él debe tener la suficiente fuerza para sostenerte sin rendirse durante el coito, pero además debe mantener el ritmo y su erección. Las sensaciones Esta dominante postura a él lo enloquece porque le permite una penetración muy profunda y un contacto muy estrecho entre los genitales de ambos. Además tu vagina encierra estrechamente su pene, ejerciendo una intensa presión en él. Pero también a ti te fascinará esta posición porque permite lograr sensaciones muy intensas en tu punto G, entrada y paredes frontales de la vagina. Mejora la excitación Las sensaciones de las penetraciones pueden aumentar considerablemente si: * Tú modificas el ángulo de la pelvis de arriba hacia abajo.
* Tú aprietas las piernas para sentir más en el clítoris y en los labios menores.
* Él realiza movimientos ascendentes y descendentes de tu pelvis durante la penetración. 14/08/2007
 Timidez, complejos, baja autoestima, prejuicios, culpas, mitos o depresión, todos son poderosos opositores del goce erótico Según la sexóloga Shara Hite, en el sexo no existe una frecuencia ideal, porque todo depende de cada pareja, de su nivel de libido, sus necesidades, peculiaridades, estilo de vida y expectativas ante la intimidad sexual. Pero lo importante no es la cantidad, sino la calidad, no es tener mucho sexo, sino buen sexo. El buen sexo le brinda grandes beneficios a tu salud física y emocional. Por lo tanto, tener complejos, culpas, mitos o falsas expectativas te hace llevar un freno ante la estimulación sexual y dificultarte el orgasmo. Bienestar físico y emocional Como todas las actividades físicas, la sexualidad le brinda grandes beneficios a tu salud: aumenta tu energía corporal, oxigena mejor tus células y ayuda a que varios de tus órganos y sistemas tengan un mejor funcionamiento. Según la mayoría de los sexólogos y expertos, el sexo puede ayudarte a disminuir los dolores de cabeza, migrañas, cólicos menstruales, síndrome premenstrual, algunos padecimientos vasculares, dolores musculares o artritis, además de regular el nivel de colesterol. Los sexólogos opinan que el buen sexo también influye positivamente en tu estado de ánimo porque fomenta tu autoestima. Tiene efectos antidepresivos porque ayuda a liberar endorfinas y te hace sentir bien, querida, deseada, seducida y relajada. Por lo tanto impulsa hacia arriba tu autoestima, aumentando así tu propia satisfacción y la de tu pareja. Grandes enemigos del placer sexual • La timidez, los complejos, la baja autoestima, los prejuicios, la culpa, los mitos, las falsas expectativas o la depresión son poderosos opositores del goce erótico. • Una actitud negativa hacia la sexualidad, porque estás atentando contra tu propia esencia sexual, pones en juego tus emociones, te creas sentimientos de culpa e inhibes tu libertad de expresión sexual. • Los mitos de rendimiento como el clásico “él debería durar una hora con el pene erecto y sin eyacular” o la falsa expectativa de “debemos llegar al orgasmo los dos al mismo tiempo”, porque crean una situación tensa. • Una actitud promiscua, porque a la larga puede generar falta de deseo, impotencia o esterilidad. 05/08/2007
 El amor y el sexo no son la misma cosa. El amor es una emoción o un sentimiento. No hay una definición del amor porque la palabra "amor" quiere decir muchas cosas diferentes para diferentes personas. El sexo, sin embargo, es un evento biológico (un acto físico). A pesar de que hay diferentes tipos de sexo, la mayoría de los actos sexuales tienen ciertas cosas en común. Es posible que el sexo incluya penetración del pene o no.Diferencias Entre el Amor y el Sexo Amor - El amor es una emoción.
- No hay una definición "correcta" ni exacta para todos.
- En el amor hay sentimientos (emociones) de romance y/o atracción.
Sexo - El sexo es un evento o acto físico.
 - Hay diferentes tipos de sexo pero todos los tipos de sexo tienen algunas cosas en común.
Puede ser entre un hombre y una mujer, entre dos mujeres, entre dos hombres, entre más de dos personas, o con uno mismo (masturbación) Abstinencia (no tener sexo) La palabra que quiere decir no tener sexo es abstinencia. Algunas personas, especialmente las personas que piensan que esperar para tener sexo no es chévere o padre ("cool"), piensan que la abstinencia es algo completamente malo. En realidad, hay algunos muy buenos puntos de la abstinencia y puede que algunos te apliquen a ti. - La abstinencia o no tener sexo oral, vaginal o anal, es la mejor manera de protegerte. Es posible infectarte (que se te pegue) una enfermedad transmitida sexualmente (STD) aunque no tengas sexo donde hay penetración (con el pene). Esto puede pasar a través de contacto de piel a piel (herpes y las verrugas genitales se pueden pasar de esta manera).
 - También debes pensar sobre tus propios valores y emociones. Los años adolescentes (cuando eres "teenager" entre los 13-19 años) traen muchos cambios sobre cómo te sientes hacia ti mismo/a, tu familia, tus amistades y posiblemente intereses amorosos-aunque no pienses sobre el sexo. Aparte de cómo te sientas sobre el sexo, puede ser muy bueno esperar hasta que algo o alguien te haga "sentir bien".
Maneras en Que Se Puede Expresar el Amor  Hay millones de maneras de expresar tus sentimientos a alguien que te gusta sin tener sexo. Tu puedes enseñarle a alguien que te gusta pasando tiempo con él o ella. Ve al cine.  O júntate con él o ella para platicar. Si estás con alguien que de verdad te gusta, cualquier cosa puede ser divertida. Hay otras maneras de sentirse físicamente unido a otra persona sin tener sexo. Estas maneras incluyen cosas como besarse y abrazarse y tocarse uno al otro. Solo recuerda que si no te cuidas, estas actividades pueden llegar al sexo. Piensa y decide antes de estar con esa persona cuáles son tus limites y no te eches para atrás. Es difícil decir NO y llegar hasta ahí cuando las cosas se calientan. 04/08/2007
 Los cubanos acaban de estrenar una marca de condones de diseño propio con el nombre de "Vigor", la cual sustituirá al producto del sello "Vives", que llegaba a Cuba a través de una ONG norteamericana a la que el gobierno de EE.UU.  prohibió continuar su proyecto en la isla, informa hoy la prensa local. "Vigor" ha sido diseñado por especialistas de mercado y publicidad cubanos y comenzó a comercializarse el viernes pasado en la ciudad de Matanzas -situada a unos 100 kilómetros de La Habana-, donde su imagen y colorido ha tenido buena aceptación, según refiere el diario oficial "Juventud Rebelde". El condón "Vives" comenzó a escasear en diciembre pasado y desapareció definitivamente del mercado cubano luego de que el Departamento del tesoro de EE.UU.  prohibiera a la ONG norteamericana Population Services International (PSI) que continuara sus proyectos de colaboración con el Centro Nacional de Prevención de ITS/VIH/SIDA de la isla, según explica la publicación local. En ese sentido el coordinador nacional de la línea "condón" del Centro, Luis Enrique Bueno Marrero, explicó que al no renovársele la licencia la ONG norteamericana tuvo que abandonar el país. Pero indicó que ya la isla cuenta con 15 millones de unidades del condón "Vigor", provenientes de un proyecto que concluirá en julio de 2008, y que incluye 9,5 millones de preservativos más en diciembre, financiados por el Fondo Mundial de Lucha contra la malaria, la tuberculosis y el VIH/SIDA, creado por Naciones Unidas. La marca de condón cubano fue sometida a estudios previos a su validación, para los que se tuvo en cuenta la aceptación entre los grupos vulnerables y sexualmente activos, en particular los hombres que tienen sexo con otros hombres, los jóvenes menores de 18 años y hasta 24 años, y personas mayores de 30 años.  La especialista en mercado de condones en Matanzas, Melania Domínguez señaló que "Vives tenía mucha demanda" pero aseguró que "Vigor ocupará ese espacio por su mejor presentación y buena calidad". El condón cubano se vende actualmente en dos farmacias de Matanzas y otros 18 puntos de ventas como discotecas, centros nocturnos, bares y cafeterías, teniendo en cuenta las personas potencialmente con riesgo acuden desprotegidas a esos lugares, indican las fuentes. Los niveles de percepción de los cubanos acerca del riesgo de contraer el VIH-SIDA son aún insuficientes, según autoridades de salud de la isla.  Los medios de comunicación insisten diariamente en advertir la necesidad de usar el condón como método para prevenir el contagio del virus del SIDA y otras enfermedades de trasmisión sexual. 01/08/2007
Las diferentes investigaciones realizadas al efecto han comprobado que cuanta mayor es la capacidad fantaseadora de las mujeres, mayores son sus sensaciones eróticas y mejores sus orgasmos. Fantasear parece revelar una liberación de los viejos corsés represores que abrumaban a la sexualidad femenina.
Durante las fantasías, la imaginación se dispara y prepara situaciones, más o menos reales, que, habitualmente, la persona no se atrevería a hacer verdaderamente. Es ese componente ficticio e irreal lo que hace atractivo algo que en la práctica puede no serlo para el sujeto. Las mujeres fantasean durante el coito
En el modo de fantasear influye notablemente el distinto modo de socializar sexualmente a los hombres y las mujeres. Las mujeres fantasean situaciones en las que ellas son las receptoras de las cosas que hacen otros (siguiendo la célebre y vieja pasividad sexual femenina).
Mientras que los hombres fantasean con cosas que ellos hacen a otros (siguiendo el modelo de macho proveedor de orgasmos femeninos). Precisamente por eso, una variante fantaseadora muy excitante para ambos sexos es cambiar los roles e imaginarse ellos, que les hacen cosas, y ellas, que las hacen. En el caso de las mujeres, además, tener fantasías lésbicas les añade morbo a la escena, cosa que no sucede con los hombres, socializados de un modo más homófobo que las mujeres.
Un número de mujeres similar al de hombres (71%) fantasean durante el coito. En tales ocasiones, el objeto de la fantasía puede ser otro hombre o, más comúnmente, la propia pareja situada en un contexto erótico diferente.  | | Durante la masturbación, las mujeres suelen fantasear básicamente con su pareja como objeto sexual |
|
La masturbación es el mejor momento para la fantasía
Con todo, las fantasías sexuales durante la cópula suelen ser más esporádicas que las acontecidas durante las ensoñaciones diurnas o, más frecuentemente, durante la masturbación. La masturbación es el mejor momento para la fantasía, ya que es un momento en el que la mujer se encuentra a solas consigo misma.
Durante las ensoñaciones diurnas (soñar despiertas), se desarrollan las fantasías más elaboradas, con mayor número de elementos ambientales, lugares exóticos y enredos con algún argumento por simple que parezca. Los acontecimientos de días pasados, los deseos largamente reprimidos, las situaciones temidas o irrealizables, son la principal fuente de inspiración para la elaboración de estas fantasías; donde la pareja o algún desconocido son los protagonistas.
Durante la masturbación, las mujeres suelen fantasear básicamente con su pareja como objeto sexual (80%); las diferencias con los hombres (75%) no son significativas en este terreno. Pero sí que se encuentran en otros aspectos.  | Las fantasías más comunes entre las mujeres
Las fantasías más comunes entre las mujeres, además de la comentada, por orden de frecuencia son:  Realizar prácticas sexuales que nunca serían capaces de llevar a la realidad. Esto incluye prácticamente cualquier cosa, y confirma el carácter liberador, lúdico, que tienen las fantasías eróticas. Las mujeres tienen este tipo de fantasía en mayor medida que los hombres. Un 28% de ellas se excitan así.
A esa fantasía le sigue tener sexo con un extraño. Una de cada cinco mujeres (21%) fantasean de este modo. En ocasiones se trata de alguien conocido del inmediato entorno de la soñadora. Pero la mayor parte de las veces se trata de alguien visto fortuitamente por la calle, en el trabajo, o en cualquier otro ambiente cotidiano. Un 19% de las mujeres, sobre todo las más jóvenes, fantasean con que son obligadas a tener relaciones sexuales por conocidos o desconocidos. Ojo con esta fantasía, porque algunos (y, aunque menos, algunas) encuentran que la misma explica las violaciones de muchas mujeres. Nada es menos cierto que eso. Se trata de fantasías, de excitarse mediante hechos que pueden dar morbo por la situación creada a su alrededor (estar indefensos ante el otro puede ser excitante para muchas personas muy resolutivas en la vida real), pero eso no implica un deseo, ni directo ni indirecto, de ser violadas o de provocar violaciones. La actividad sexual realizada con más de una persona del sexo opuesto ocupa la fantasía del 18% de las mujeres. forma parte de esa necesidad de imaginarse situaciones que, probablemente, no serían capaces de realizar en la vida real. Un número mayor de mujeres heterosexuales que de hombres fantasean con tener relaciones sexuales con alguien del mismo sexo: 11%. Esto sucede así porque las mujeres reciben culturalmente el mismo gusto que los hombres por la belleza femenina y son capaces de admirarla sin tapujos homófobos. Finalmente, la fantasía que ocupa el último lugar entre las mujeres es la de obligar a alguien a tener relaciones sexuales sin su consentimiento o con un asentimiento forzado. Esta fantasía ocupa al 3% de las mujeres. Aparece con menos frecuencia que en los hombres, precisamente por ese modelo general del fantasear femenino que supone verse como receptoras de la actividad sexual ejercida por otros. En ese contexto, forzar a terceras personas a hacer algo está casi fuera de lugar, pues exigiría ser más activas que receptivas |
|
|
24/07/2007
 
Si un negocio hace que la gente se vaya con la billetera vacía, es un negocio del que vale la pena formar parte. O al menos entenderlo. Con esta premisa WiseCamel elaboró 10 tips de marketing y ventas que se pueden aprender de las strippers: 1- Dan valor a cambio de nada: la desnudista se acercará y hará algo para aumentar su nivel de excitación. Para esto usted no tiene que hacer nada. Pero le dará una muestra de sus servicios y, si son buenos, aumentarán sus probabilidades de adquirirlos. Lo mismo sucede con las bailarinas del escenario. 2- Entienden a sus clientes: las strippers conocen a sus clientes haciéndoles preguntas. Esto les permite desarrollar su perfil y ajustar el discurso de ventas. 3- Ajustan el discurso de ventas: las strippers prueban diferentes discursos para diferentes personas basadas en lo que ellas piensan que el cliente está buscando. Este discurso es lo que convierte al cliente potencial en comprador. 4- Se aseguran de estar vendiendo un buen producto/servicio: ellas saben que tienen que tener un buen producto. No alcanza con ser buena vendedora si lo que se está vendiendo es malo. 5- Ofrecen un buen servicio de atención al cliente: ellas se asegurarán de que el cliente quede feliz, así comprará productos adicionales y repetirá la experiencia. 6- Sobrevenden: además del “servicio básico”, las strippers ofrecen otros servicios adicionales, tragos o un “upgrade” de sus servicios. Sin embargo, sin la primera venta, no hubieran conseguido las otras. Lo más difícil es enganchar al cliente. Después, se le puede vender tanto como se quiera. 7- Usan técnicas de cierre: ellas emplearán una serie de estrategias para apurarlo a cerrar la transacción. Las más usuales son el “cierre por elogio” (lo piropearán) o el “cierre por camaradería” (instarán a sus amigos a que lo impulsen a usted a cerrar). 8- Definen su target: las strippers se enfocan en individuos interesados en su servicio. Ellas saben a quién encarar dentro de un grupo o cuáles son los grupos más gastadores. 9- Son persistentes: aunque están preparadas para los rechazos, saben que cuantas más personas encaren, tienen más probabilidades de conseguir un sí. 10- Desarrollan una marca: ninguna stripper se llama Palmira, Eduviges o Ramona. En cambio, para el cliente será un placer hacer negocios con Wanda, Floppi o Bárbara 22/07/2007
 El mito sobre esta relación es frecuente factor de peleas entre personas. Incluso es un tema de conversación frecuente entre aquellos que se dicen ser "íntimos"· Diez claves que indican cómo moverse.
La amistad entre el hombre y la mujer es como con las brujas. Que las hay, las hay, aunque jamás se haya visto ninguna. Por definición, es el poder compartir aventuras, confidencias y hasta aburrimientos con otra persona en absoluta comodidad.
Los enemigos de ese estado de cosas entre un hombre y una mujer son pocos, pero para algunos son invencibles: el deseo sexual y la incomunicación.
En cuanto a la fe, los varones creen menos en la posibilidad de amistad con las chicas, quizás porque para ellos las mujeres son apetecibles por definición. Para las mujeres suele resultar más clara la diferencia, aunque ya no tanto.
Algunos amigos han logrado, incluso, trascender una sola noche en que los haya invadido el sexo y han decidido dejarla entre los secretos que guardarán juntos.
Diez puntos que debe tener en cuenta para saber si seguirá siendo amigo o no:
1. No sirve tener amigas o amigos feos para evitar la atracción. Si la amistad es verdadera, el deseo terminará apareciendo tarde o temprano porque el aspecto físico se vuelve agradable de todas formas. El cariño por otra persona la vuelve atractiva, y aunque esta regla parece más probable en las mujeres, el deseo de los hombres suele pender de un hilo.
2. La mayoría, sin embargo, encuentra agradable a la vista a su amiga mujer o su amigo varón. Y la clave es una cuestión crucial del ser humano: la renuncia. A veces ocurre: se quieren, comparten cosas, tienen buenos diálogos, y en un instante se dan cuenta de que podrían y querrían abrazarse, acariciarse y más. En ese punto, vale pedirse tiempos. Lo mejor en estos casos es recordar que nadie muere por no poder tocar una piel... o sí, pero debe pensarlo.
3. El peor enemigo de una amistad entre hombre y mujer no es el sexo mismo, sino el tabú sobre no tenerlo. La situación deberá ser abordada en algún momento. Si alguno de los dos viera signos de atracción en el otro, debe decirlo, y lo mismo si lo siente. Dejar la posibilidad en una nube de silencio no sólo incomoda, sino que anula esa amistad. Entre amigos, los mundos de silencios no existen.
4. La amistad entre el hombre y la mujer no es siempre indirectamente proporcional al sexo entre ambos. Hay casos en que se cruzaron las fronteras en momentos de súbito descontrol de los cuales se puede volver. Para eso, equilibrio emocional y nobleza en el cariño a la otra persona son las claves.
5. Qué hacer si se sienten cosas. Las opciones no son ilimitadas: se puede apostar por una relación de pareja, o se pueden alejar para evaluar si el deseo perdura particularmente por esa otra persona o si se disfruta con otros amantes u otras relaciones. La tercera vía es hablar acerca de los miedos de destruir una amistad por sexo, pues son ellos que casi siempre boicotean las relaciones de este tipo.
6. Tanto hombre como mujer deben ser sinceros respecto de si quieren romper la barrera con esa persona o no. Decidir a las locas no es lo recomendado, tanto para tener sexo como para no tenerlo. A veces es algo que terminará ocurriendo tarde o temprano, a veces el sexo entre ambos es sólo consecuencia de la cercanía y la falta de estímulos sexuales fuera.
7. Lo mejor es que piensen solos en lo que sienten por el otro, antes de hablarlo o de hacer algo. Sincerarse consigo respecto del cuerpo del otro. Cada persona sabe si ese cuerpo es definitivamente el que quiere o si podría tener otro que le gustara igual. deberán preguntarse si desean al menos una noche con el otro por curiosidad, "para ver qué pasa", o porque realmente quieren dar un paso más en la relación. Deben también pensar en cómo se resuelve si no gusta o no resulta o si el otro lo rechaza.
8. Si deciden que serán amigos, hay que seguir reglas para evitar las tentaciones. Eso no es mentirse ni reprimir nada. Es una cuota de pudor extra del que se tiene con amigos del mismo sexo en cuanto a andar en ropa interior, contar detalles sexuales, emborracharse juntos o irse de vacaciones solos. En estos casos, todo puede provocar, más si están sin pareja o con alguna relación deficiente.
9. Hablar o no sobre otros -pretendidos, pretendientes, novios, novias o amantes-, no garantiza que no vaya a ocurrir entre ustedes. El mito existe, pero no es cierto. Si el varón habla poco de otras chicas que le gustan suele esconder deseo por la amiga, pero las mujeres pueden contar de sus novios o amantes aunque el amigo que tienen enfrente les atraiga con locura. Hay varones que también cuentan de su vida amorosa con intención "ejemplificadora" o "modelizadora", y chicas que no hablan de sus chicos porque luego "darán el batacazo" con el amigo.
10. Siempre se puede volver de una noche de sexo con un amigo, cuando se tiene un lazo verdadero. Será un poco ex, un poco amiga o amigo. Pero esto no ocurre si el sexo reaparece. En ese caso, habrá que hablar de frecuencias y sobre todo, de los pactos.
|
18/07/2007
 Consecuencias de la Masturbación. Como función afectiva-espiritual, Freud afirma que el sexo es el producto de la unión de un hombre y una mujer que se aman y se complementan.
En virtud de esto, Freud le llama a la masturbación: EL VICIO SOLITARIO (ya que la otra persona no existe sino en la imaginación). El masturbador se imagina a una mujer, si es hombre, y viceversa si es mujer y se masturba a nombre de ella. El agotamiento se multiplica, porque es sexual y cerebral. Esa imagen de la mujer queda impregnada en el subconsciente y se revive en el proceso inconsciente del sueño, originando las famosas POLUCIONES NOCTURNAS, o sea cuanto más se masturbe el joven, más sufrirá de poluciones. | | Tengo 17 años... | ¡HOLA!. Me parece demasiado interesante esta página. De verdad que el vicio de la masturbación es algo que trae consecuencias negativas.
Tengo 17 años y hace unos meses empecé a masturbarme; he tratado de dejar este vicio porque he descubierto que ante los ojos de Dios no es correcto hacerlo. Mi caso es muy parecido al del joven cristiano que se masturba y que ha tenido deseos homosexuales. Me ocurre lo mismo en ocasiones. También soy cristiano y lo único que quiero es agradar completamente a Dios y reconozco que el vicio de la masturbación me lo impide cada día más.
Empecé a masturbarme frecuentemente hace como seis meses y me siento bien, porque a comparación de otros casos eso no es mucho tiempo y tal vez esté a tiempo de librarme de grandes consecuencias que me puedan afectar. Gracias y felicitaciones por ésta página, a diferencia de otras, ésta si es constructiva. Alberto de Colombia. | |  Curso de Gnosis, inscríbete ya!!!
|
|
|
| La temperatura exterior del cuerpo humano es de 37°C, pero la interior es de 38°C, al masturbarse aumenta. Cuando el joven termina de masturbarse, se produce un movimiento peristáltico de absorción y por efecto del vacío, la vesícula seminal trata de llenarse y podría hacerlo con espermatozoides del testículo, pero no sucede así porque estos acaban de ser expulsados; además, es más fácil succionar aire que líquido y a través del pene se absorbe aire húmedo que pasa, a la vesícula seminal, al sistema linfático, llegando al cerebro produciendo un choque térmico y espacios fríos entre las neuronas y las células cerebrales que van afectando la normalidad cerebral, física y nerviosa. En relación con este aire frío que absorbe el masturbador, SAMAEL AUN WEOR, filósofo, antropólogo, esoterista, sexólogo y psicólogo contemporáneo, en el capítulo "Sexología" de su libro DIDÁCTICA DEL AUTO CONOCIMIENTO, afirma: "En cuanto a los masturbadores, bien saben ustedes lo que es el vicio de la masturbació. Cuando alguien se masturba, está cometiendo un crimen contra natura. Después de que ya ha eyaculado la Entidad del Semen, queda cierto movimiento peristáltico en el falo, esto lo sabe cualquier hombre. Durante la masturbación, lo único que recoge el falo con el movimiento peristáltico es aire frío que va al cerebro, así se agotan muchas facultades cerebrales. Innumerables sujetos han ido al manicomio por el abominable vicio de la masturbación. Un cerebro lleno de aire es un cerebro estúpido en un ciento por ciento. Así que condenamos ese vicio en un ciento por ciento". El espermatozoide contiene ADN (ácido desoxirribonucleico), portador de la clave genética de la herencia y determina al aspecto sexual; ARN (ácido ribonucléico), enzimas, proteínas, glucócidos, lecitina, calcio, fósforo, sales biológicas, prostaglandinas, aminoácidos, etc. al masturbarse, el joven extrae estos componentes del organismo lo que no le permite un normal desarrollo, porque esa misma energía es la que lo va a ayudar a desarrollarse. Cuando el masturbador agota el calcio del organismo se ocasionan dolores en los huesos y cansancio en las piernas. Los huesos fuertes indican virilidad. Bien sabemos que en la médula ósea se forman los glóbulos rojos, plaquetas, etc. el joven masturbador no permite una buena formación de su médula ósea y eso le trae consecuencias para toda su vida. Al agotarse el fósforo por la masturbación, se genera problemas nerviosos y temblores. El masturbador agota notablemente la lecitina y esto origina la neurastenia que consiste en una atonía general de los nervios.
.:Las Absurdas teorías de los sexólogos modernos.
 El Doctor Spitake, notable anatómico americano, especializado en psiquiatría y quien fuera presidente de la Sociedad Neurológica de Nueva York, en el libro Energía Creadora, atribuye varios tipos de locura al abuso sexual y a la masturbación, ya que el cerebro está compuesto mayormente de Lecitina, al perderla en el descargue seminal, el organismo tiene que acudir a los tejidos y a los nervios del cerebro.
En cada eyaculación el varón pierde de 300 a 400 millones de espermatozoides con su gran capacidad de energía. ¿Qué no lograría el ser humano si conociese el misterio de la PIEDRA FILOSOFAL y aprendiera a liberar la energía del esperma dentro de su propio organismo? El resultado no sería otro que el SUPER-HOMBRE.
La próstata es una glándula situada exactamente en el cuello de la vejiga, segrega un líquido blanquecino y viscoso que sirve de vehículo a los espermatozoides. Esta glándula normalmente completa su desarrollo a los 21 años. El joven cuando se masturba antes de completar su desarrollo (21 años), atrofia la próstata originando después de los 40 años la prostatitis, que es el agrandamiento de esta glándula lo que le impide orinar y tiene que utilizar la sonda para poder hacerlo. Posteriormente lo tienen que operar y extirparle esta glándula. Esta operación al igual que la vasectomía genera la IMPOTENCIA SEXUAL.
Los hijos de un masturbador no son de buena calidad, tienen muchos problemas porque son el producto de una semilla muy gastada. La masturbación también se da en las mujeres y esto es algo doloroso y cruel. La masturbación genera IMPOTENCIA SEXUAL y envejecimiento prematuro. Es conocido el caso de muchos varones impotentes antes de los 40 años. En su libro EDUCACIÓN FUNDAMENTAL, en el capítulo "La adolescencia", Samael Aun Weor afirma: "Hay silencios delictuosos y existen palabras infames. Callar sobre el problema sexual es un delito. Hablar equivocadamente sobre el problema sexual constituye también otro delito". "El vicio de la Masturbación arruina totalmente la potencia cerebral. Es necesario saber que existe una íntima relación entre el semen y el cerebro. Es necesario cerebrizar el semen. Es necesario seminizar el cerebro. El cerebro se seminiza transmutando la energía sexual, subliminizándola, convirtiéndola en potencia cerebral. En esta forma queda el semen cerebrizado y el cerebro seminizado". "La Ciencia Gnostica estudia a fondo la endocrinología y enseña métodos y sistemas para transmutar las energías sexuales ¡Cuántos rostros hubieran podido ser bellos se marchitan! ¡Cuántos cerebros se degeneran! Todo por falta de un grito de alerta en el momento oportuno". "El vicio de la Masturbación, tanto en jóvenes como en señoritas se ha vuelto más común que el lavarse las manos. Los manicomios están llenos de hombres y mujeres que arruinaron su cerebro en el asqueante vicio de la masturbación. El destino de los masturbadores es el manicomio".
.: Masturbación en las mujeres.
La masturbación también se da en las mujeres y esto es algo doloroso y cruel. Dentro del paralelo del sexo femenino, las consecuencias son similares: afecta el desarrollo del cerebro, nervios, frialdad sexual, agotamiento físico, pérdida de la memoria, de la vitalidad y el magnetismo. Las mayores consecuencias las sufren en la parte sexual y en el comportamiento sico-social, ya que van disminuyendo las posibilidades sexuales y progresivamente conlleva a un rechazo al varón. La joven que no se masturba, conserva su vitalidad, belleza, brillo en los ojos, poderoso campo magnético, buen timbre de voz, etc. Debe evitar la pornografía, charlas vulgares y debe seleccionar sanamente sus amistades.
¿Cómo hago para no masturbarme más?
Antes que todo te comentamos que al centro Anael han llegado muchos jóvenes que se masturbaban y todos vencen. Por que no tú?
Debes aprender a eliminar a ese YO de la masturbación con las claves que entregamos en el Despertar de la conciencia. No las has leído? pues termina de leer estos artículos y corre a hacerlo...
Aprende estas claves y utilízalas cada vez que EL YO se quiera manifestar.En principio puede resultar un poco dificil, pero, verás que luego te será muy fácil controlarlo y eliminar el vicio. Cuando alguien que se masturba seguidamente deja de hacerlo, comienza a sentir una fuerza física, anímica y mental que le sirve para enfrentar la vida sin temores y eliminar por completo este vicio.
Para los interesados en conocer el ejercicio de Transmutación de solteros (para evitar las poluciones nocturnas), les invitamos a practicar el Pranayama Egipcio.
Recomendaciones: - Mantener una mente sana: Evita la pornografía, los chistes de doble sentido, las amistades vulgares, los manoseos lujuriosos, etc.
- No usar ropa interior apretada.
- No comer exceso de carnes rojas, etc.
- Estudia las páginas del sexo que hemos publicado: Comprender todo lo relacionado es muy importante...
|
16/07/2007
 Reconocerse así mismo.Es importante que tanto la mujer como el hombre se conozca así mismo en cuanto a las sensaciones de su cuerpo por ello es importante que experimente uno mismo con su cuerpo prestando atención a las sensaciones que puedan producir sus caricias en ciertas partes de su cuerpo, de esa forma sabrá que parte de su cuerpo es mas sensible y a que forma de caricias responde mejor. Para ello puede desnudarse ante un espejo y observar su cuerpo, la forma que tiene y conocerlo bien. La masturbación en la mujer. La masturbación en la mujer es muy importante porque de esa forma la hace ser más sexual y la ayuda a ser más susceptible a conseguir orgasmos que aquella mujer que no se masturba. El orgasmo en el Hombre y la mujer.Tanto la mujer como el hombre son Multiorgásmicos, la diferencia es que en la mujer cada orgasmo y por ende eyaculación es mas fuerte y placentero que el anterior y en el hombre el primer orgasmo y la primera eyaculación es la mas fuerte que las que siguen. La mujer puede llegar al orgasmo con el simple juego erótico previo al encuentro sexual, también con la estimulación de la vagina y el clítoris, así como con la estimulación del punto G, este ultimo facilita la eyaculación de ella. Digo que el hombre también es multiorgasmico porque realmente tanto como la mujer puede experimentar orgasmos múltiples e incrementar su capacidad sexual así como mantener mas tiempo la erección durante el coito, con sólo aprender unas simples técnicas, las cuales se basan en saber controlar el músculo pubococcigeus y la forma de hacerlo ya lo explique párrafos arriba. Como ser multiorgásmicoCon respecto a este punto veamos, primero para aprender a serlo uno tiene que experimentar con la masturbación y justo cuando este a punto de eyacular debe parar y dejar de masturbarse, en ese momento se tiene una sensación placentera mas no llega a la eyaculación, esa sensación es un ORGASMO y debe hacerlo así unas cuatro o cinco veces de la misma forma antes de eyacular y cuando lo haya hecho vera que al momento de eyacular este saldrá mas fuerte de lo normal tomando mas distancia la eyaculación y por ende mas placentera. Este ejercicio puede ser realizado por uno mismo o en con ayuda de su pareja (ella masturbándole). El ejercicio anteriormente señalado debe hacerse todo los días hasta saber controlarlo de tal forma que lo pueda realizar estando con su pareja, en la relación sexual. Los accesorios eróticosSon importantes en la relación sexual más no indispensables, pero ayudan a mantener viva una relación sexual. A mi criterio el verdadero amante es aquel que siempre va en busca del placer de su pareja, aquel que se preocupa de hacerla feliz, no hay nada mas excitante que ver a tu pareja sintiendo placer. Bueno espero que este pequeño artículo les sirva de ayuda y hagan de ustedes un mejor amante y poder tener control sobre si mismo y hacer feliz a su pareja, pero recuerden siempre que cada uno de nosotros tiene formas distintas de hacer el amor y esta es mi forma de hacerla. 12/07/2007
 DIEZ COSAS QUE LOS HOMBRES CONSIDERAN SEXY DE LAS MUJERES...!
"Desinhibidas, preocupadas de sí mismas, coquetas, educadas e inteligentes, son sólo algunas de las características que los hombres buscan a la hora de catalogar a una mujer de sensual..."
Sí bien las mujeres intentan preocuparce de muchos detalles de su imagen y personalidad, los hombres sólo se preocupan de algunos de ellos para encontrarlas sexies o sensuales.
A continuación, nosotros mismo les ensenamos las diez características más importantes para caer en este grupo de afortunadas féminas...
2.¡DE CAMINAR SENSUAL!
“Hay mujeres que caminan y dejan la sensación como que se saben ricas, que demuestran seguridad en sí mismas, que caminan como diciendo sí, mírenme, soy real...Eso lo encuentro sexy”, comenta Patricio de 32 años.
3.-¡CON SEGURIDAD EN SÍ MISMA!
“Me parecen muy sexies las mujeres seguras e inteligentes, ésas que tienen temas propios y que desprecian la ignorancia, con cierto gesto de desinterés...La inteligencia es básica en lo sexy que me puede resultar una mujer”, agrega Gabriel.
4.-¡QUÉ SEAN OPTIMISTAS!
“Es muy sexy que las mujeres disfruten de cada cosa y que sean muy conscientes de su género... Aquellas que sin ser feministas, pueden traspasar la fuerza que solamente una mujer tiene, en sus gestos y por sobre todo en su sexualidad...” dice Gabriel.
5.-¡QUÉ SEAN INDEPENDIENTES!
“Sexy es una mujer con mundo propio, que sea capaz de interactuar con su entorno, pero que también sea capaz de generarlo e invitarte a convivir ahí, no me refiero a un aspecto literal; sino más bien a algo más de ideas y acciones”, afirma Gabriel.
6.-¡QUÉ SEAN CARISMÁTICAS!
“Esto va ligado al tema de la inteligencia. Siempre va a ser muy atractivo que una mujer pueda hablar mucho más que de sólo hombres y de ropa. Encuentro que una mujer que te hace el peso intelec tualmente, es súper sexy...Es decir, una mujer con opinión sólida y que no tiene miedo de mostrar su inteligencia...O sea, que tenga una posición con argumentos acerca de la política, del divorcio, la religión, etc...”, aclara Patricio.
7.-¡QUÉ DENOTEN SEXUALIDAD!
“Una mujer con una sexualidad sin inhibiciones me parece extremadamente sexy, pero que ojalá ese mundo también sea particular, que se trata de algo muy sexual pero no evidente, sin caricaturas...Que hable poco y haga mucho”, enfatiza Gabriel.
8.-¡QUÉ IRRADIEN BUEN AROMA, OLOR!
“Así como un mal aroma puede ser un súper matapasiones, un aroma agradable en una mujer puede encender pasiones...No hay nada más rico que sentir en la ropa de uno, el aroma de ella y que eso te traiga recuerdos de los momentos ricos que has pasado con ella. A partir de esos recuerdos, se reactiva inevitablemente la pasión”, dice Hernán de 31 años.
9.¡QUÉ SEAN EDUCADAS!
“Esto tiene que ver con que hable bien, no zapatee la sh y que module...Me encantan las mujeres que tienen rica voz, que usan buen vocabulario, limitan la muletilla del garabato y son capaces de mirarte a los ojos mientras hablan...En definitiva, me seduce una mujer educada”, afirma Diego de 28 años.
10.¡QUÉ TENGAN BUEN FUTURO!
“Que con sólo verlas puedas imaginarte que en 10 años más serán igual de estupendas o mejores aún. De esta manera puedes proyectarte enamorado por siempre”, concluye Diego.
"Desinhibidas, preocupadas de sí mismas, coquetas, educadas e inteligentes, son sólo algunas de las características que los hombres buscan a la hora de catalogar a una mujer de sensual..."
Sí bien las mujeres intentamos preocuparnos de muchos detalles de nuestra imagen y personalidad, los hombres sólo se preocupan de algunos de ellos para encontrarnos sexies o sensuales.
A continuación, son ellos mismos los que presentan las diez características más importantes para caer en este grupo de afortunadas féminas...
1.-¡DE ROPA INTERIOR FINA!
“A pesar que a los hombres nos cuesta mucho reconocerlo, tengo la sensación que somos un poco clásico en esas cosas. Sin embargo la ropa interior detallista y muy, pero muy fina es algo que se ha convertido con el paso de los años en mi mayor fetiche”, confiesa Gabriel de 29 años.
Gabriel agrega que “es lo que muestra o esconde la ropa interior de una mujer lo que me parece sexy, no es que las tiendas de ropa interior me parezcan sexies, no. En eso me gustaría detenerme, porque una buena combinación de colores, texturas y materiales son cosas que convierten en algo muy sexy la postal de una mujer, que puede no ser muy bella, pero que explota y erotiza su cuerpo a través eso. Sin duda lo más sexy es una muy cuidada ropa interior”.
2.¡DE CAMINAR SENSUAL!
“Hay mujeres que caminan y dejan la sensación como que se saben ricas, que demuestran seguridad en sí mismas, que caminan como diciendo sí, mírenme, soy real...Eso lo encuentro sexy”, comenta Patricio de 32 años.
3.-¡CON SEGURIDAD EN SÍ MISMA!
“Me parecen muy sexies las mujeres seguras e inteligentes, ésas que tienen temas propios y que desprecian la ignorancia, con cierto gesto de desinterés...La inteligencia es básica en lo sexy que me puede resultar una mujer”, agrega Gabriel.
4.-¡QUÉ SEAN OPTIMISTAS!
“Es muy sexy que las mujeres disfruten de cada cosa y que sean muy conscientes de su género... Aquellas que sin ser feministas, pueden traspasar la fuerza que solamente una mujer tiene, en sus gestos y por sobre todo en su sexualidad...” dice Gabriel.
5.-¡QUÉ SEAN INDEPENDIENTES!
“Sexy es una mujer con mundo propio, que sea capaz de interactuar con su entorno, pero que también sea capaz de generarlo e invitarte a convivir ahí, no me refiero a un aspecto literal; sino más bien a algo más de ideas y acciones”, afirma Gabriel.
6.-¡QUÉ SEAN CARISMÁTICAS!
“Esto va ligado al tema de la inteligencia. Siempre va a ser muy atractivo que una mujer pueda hablar mucho más que de sólo hombres y de ropa. Encuentro que una mujer que te hace el peso intelec tualmente, es súper sexy...Es decir, una mujer con opinión sólida y que no tiene miedo de mostrar su inteligencia...O sea, que tenga una posición con argumentos acerca de la política, del divorcio, la religión, etc...”, aclara Patricio.
7.-¡QUÉ DENOTEN SEXUALIDAD!
“Una mujer con una sexualidad sin inhibiciones me parece extremadamente sexy, pero que ojalá ese mundo también sea particular, que se trata de algo muy sexual pero no evidente, sin caricaturas...Que hable poco y haga mucho”, enfatiza Gabriel.
8.-¡QUÉ IRRADIEN BUEN AROMA, OLOR!
“Así como un mal aroma puede ser un súper matapasiones, un aroma agradable en una mujer puede encender pasiones...No hay nada más rico que sentir en la ropa de uno, el aroma de ella y que eso te traiga recuerdos de los momentos ricos que has pasado con ella. A partir de esos recuerdos, se reactiva inevitablemente la pasión”, dice Hernán de 31 años.
9.¡QUÉ SEAN EDUCADAS!
“Esto tiene que ver con que hable bien, no zapatee la sh y que module...Me encantan las mujeres que tienen rica voz, que usan buen vocabulario, limitan la muletilla del garabato y son capaces de mirarte a los ojos mientras hablan...En definitiva, me seduce una mujer educada”, afirma Diego de 28 años.
10.¡QUÉ TENGAN BUEN FUTURO!
“Que con sólo verlas puedas imaginarte que en 10 años más serán igual de estupendas o mejores aún. De esta manera puedes proyectarte enamorado por siempre”, concluye Diego.
 Ahora en verano con el calor nos apetecen las cosas frescas, pero ¿cómo usar el hielo en la cama? Los juegos con hielo son una de las formas más deliciosas de vivir una pasión en los días calurosos, para ellos necesitas buscarte un lugar cómodo, prepara unas bebidas refrescantes bien cargaditas de cubitos de hielo, también puedes preparar copas de helado y dejarlas en espera en la nevera. Desnuda a tu amante despacio, tocando con intención y amor todos los rincones de su piel, cuando notes que su temperatura va subiendo ponte un cubito de hielo en la boca y aproxímate por detrás, saca el hielo de la boca y mientras le das pequeños besos helados en la nuca pásale el cubito por el pecho rodeando los pezones, luego déjalo resbalar hacia el ombligo, la diferencia de temperatura producirá pequeños escalofríos muy placenteros. Colócate el hielo en la boca enfría tu lengua y acaricia con ella senos y sexo, pero no introduzcas el hielo en la vagina ni lo pases por el glande puedes ocasionar quemaduras.
Déjalo resbalar hacia el ombligo, la diferencia de temperatura producirá pequeños escalofríos muy placenteros También puedes dejar resbalar el cubito por la columna vertebral hasta las nalgas y luego tomar el hielo con la boca, sujetándolo con los dientes y pasarlo suavemente por la parte de atrás de la pierna hasta la planta del pié y entre los dedos. Luego y llegados a este punto puedes hacer los que más te gusta. Pero no olvidemos que en la nevera tenemos preparados unos helados, los mejores son los más cremosos, son refrescantes y energéticos una buena comida para el descanso pero ¿por qué no comerlos de otra manera? Cubre de tu helado favorito los rincones especiales del cuerpo de la persona amada... la diversión comienza cuando lentamente empiezas a recorrer su piel con la lengua. No emplees helados ácidos ni con licores en los genitales, escuecen. 11/07/2007
 El mar, las piscinas, las aguas claras de los ríos y pantanos o la ducha y el baño son recursos que nos ayudan a soportar las altas temperaturas, pero también pueden ayudarnos a que nuestras relaciones sexuales sean más agradables y sugerentes.  Desde la famosa escena de la película De aquí a la eternidad en la que Burt Lancaster le hacía el amor a su adúltera compañera en una maravillosa playa desierta, siendo acariciados por unas olas dúlcemente domesticadas, todos hemos soñado con esa escena; los malo es que las playas están llenas de gente y sobretodo de arena. Hacer el amor en el agua del mar o en la playa es una buena aventura, pero recuerda: ten cuidado con la arena; si se introduce en la vagina puede hacerte pequeñas erosiones, y recuerda también que el agua de mar degrada los preservativos y pueden dejar de ser efectivos. Las solitarias piscinas a la luz de la luna también son un lugar muy romántico. Ten cuidado con el suelo resbaladizo, es mejor que te apoyes con seguridad en los bordes. Las mejores posturas son en las que el hombre permanece de pie apoyando la espalda en la pared de la piscina y la mujer se enrosca literalmente a su cintura. Sentirse casi ingrávida permite hacer algunas posturas que en tierra firme nuestro peso corporal no lo acepta. Tanto la penetración cara a cara como la entrada por detrás pueden hacerse en una piscina con facilidad. El cuarto de baño es un lugar que apenas se aprovecha para hacer el amor, en él podemos vivir desde fantasías orientales -las toallas y los albornoces nos facilitan el disfraz- hasta juegos de agua acompañados de esencias, velas, bebidas y masajes maravillosos. La única recomendación es tener cuidado con el agua derramada: tu vecino del piso de abajo te lo agradecerá.{ GRACIAS A 20 MINUTOS ESPANA} 28/06/2007
Considere por un minuto las similitudes entre hacer ejercicio y el sexo. Ambos hacen transpirar, respirar fuerte y aceleran el corazón. Ambos llevan a una sensación final de satisfacción. Por otra parte, se los puede considerar ejemplos del éxtasis y de la agonía física. Uno de los primeros estudios dedicados a observar la respuesta sexual al ejercicio en las mujeres, reveló que la actividad física parece preparar el cuerpo de la mujer para la excitación sexual. En uno de esos estudios, un mismo grupo de mujeres miró en dos ocasiones dos películas, primero una película de viajes, luego un filme erótico. Antes de ver por segunda vez las películas, el grupo de mujeres fue sometido a una sesión de 20 minutos de bicicleta fija. Los autores del estudio, de la Universidad de Texas, pidieron a las mujeres que intentaran determinar cuán excitadas estaban (análisis subjetivo), a la vez que medía el flujo sanguíneo a la zona genital (método objetivo), y encontró que después de los ejercicios los niveles de excitación se elevaban significativamente.   Esto no quiere decir que una clase de aeróbic pueda inducir a un orgasmo. No es que el ejercicio haga que la mujer se excite o que se incremente el flujo sanguíneo. El ejercicio prepara al cuerpo para una respuesta sexual, y entonces, cuando las mujeres fueron expuestas a una situación sexual, mirando una película erótica, sus cuerpos reaccionaron más rápida e intensamente que si no se hubiesen ejercitado. La investigación mencionada es la primera en evaluar específicamente la respuesta sexual femenina a la actividad física, y sus resultados han sido sorprendentes al ir contra suposiciones que hace mucho tiempo eran tenidas por verdades en el campo del funcionamiento sexual; verdades que se basaban en lo que pasa con los hombres. Los estudios en hombres demuestran que la ansiedad es la causa principal de las disfunciones eréctiles. Por lo que siempre se pensó que cuando el sistema nervioso fuera activado, mediante medicamentos o por la ansiedad misma, se perjudicaría el funcionamiento sexual. Así, los tratamientos siempre tendieron a inducir un estado de relajación en el paciente. Por el contrario, este estudio indica que la misma activación del sistema nervioso induce a una respuesta sexual elevada. ¿Un asunto de autoestima?  Otras investigaciones muestran la misma conexión entre el sexo y la actividad física. Un estudio publicado en los “Archivos del Comportamiento Sexual” (Archives of Sexual Behavior) encontró en un grupo de hombres -hasta ese entonces inactivos- que comenzaron a hacer ejercicios aeróbicos -de tres a cinco veces por semana, una hora cada vez- que mejoraron sustancialmente su vida sexual. Todo se trata de un asunto de sentido común. Hay estudios que afirman que la autoestima se eleva con la actividad corporal. Cuando la gente ejercita, entra en acción, y se siente menos incapaz; y sentirse bien con uno mismo es importante para un buen sentimiento sexual. La vergüenza o la lástima por el propio cuerpo (con o sin sobrepeso) es muy común y lleva a la separación de la persona de su “ser físico”. Cuando la gente comienza o vuelve a ejercitar, se reencuentra con su ser físico, que tiene deseos y necesidades, que siente placer y dolor, que es real. Comienzas a sentirte sexy otra vez.  Surge aquí un problema del cual se han hecho eco varios estudios. Las personas que entrenan regularmente, muchas veces se transforman en críticos insensibles de sus cuerpos y su autoestima está ligada en extremo al atractivo físico. Lo que no se ha podido determinar es qué sentimiento apareció primero, es decir, ¿por qué llegaron a ejercitar periódicamente? ¿Porque su autoestima lo requería (mejorando así su estado corporal) o porque su físico lo pedía (mejorando posteriormente su autoestima)? No es sorprendente que hacer ejercicios eleve el nivel de la sexualidad. Siempre ha habido algo sexual en torno a los músculos, ya que nos recuerdan que somos animales. En definitiva, el estudio mencionado sugiere que las mujeres responden sexualmente de la forma en que lo hacen, tradicionalmente, los hombres. Por años, a las mujeres con problemas para manejarse sexualmente, para excitarse y para llegar al orgasmo, se las ha invitado a “relajarse”, a toman un baño de espuma. La investigación sugiere desde un punto de vista puramente psicológico, que lo opuesto es verdad. Las mujeres deben hacer algo excitante, como ejercicio. Esto puede explicar por qué muchas parejas tienen mejor sexo después de una buena pelea: están "acelerados". ¿Cuánto durará la excitación sexual? El estudio de Texas midió los efectos del ejercicio en la respuesta sexual a varios intervalos después de la actividad física. Se encontraron efectos mínimos después de cinco minutos (probablemente porque el cuerpo está muy ocupado abasteciendo de sangre a los músculos que han trabajado) y un efecto importante a los 15 y a los 30 minutos. No se han analizado efectos posteriores, pero se especula que los efectos residuales continuarían por mucho tiempo más, tanto como quede latente cierta actividad del sistema nervioso que facilite la respuesta sexual. La actividad física mejora la circulación de la sangre, que facilita la actividad sexual. Pero además, el ejercicio hace del hombre un animal más eficiente; una máquina con mejores herramientas, flexible, fuerte y dispuesto. Hace que uno sea feliz consigo mismo. Y la confianza tiene una tremenda importancia para el atractivo sexual. 25/06/2007
 1.- Soy virgen: todo lo virgen que se pueda. Las mujeres tienen la idea que con los hombres todo lo que digas puede y será usado en su contra. Y como algo que les hace mal es la inseguridad y la comparación con los otros que pudieron estar en su vida. Si no se puede decir que se es virgen, pues acotar la lista de amantes, regla de oro. 2.- Te creo y confío plenamente en ti: que los hombres son mentirosos no es ninguna novedad, y ellas desconfiadas por naturaleza, tampoco. El grupo de entrevistadas ecomienda que lo mejor es morderse las dudas y hacerles creer que les crees. 3.- Estoy agotadísima, llego a casa y me acuesto a dormir: las mujeres, por supuesto, también requieren su propio espacio para juntarse con las amigas, salir un rato, tomar un trago y finalmente sentirse aún vigentes en el mercado de la conquista. De esta forma ellas salen con sus amigas sin pelearse con sus parejas porque prefieren salir. 4.- Me gustaste desde el primer momento que te vi: el hombre es lo más inseguro que hay, así que siempre que se le afirme que desde el primer momento gustó, o que llamó la atención o cualquier cosa, menos que pasó inadvertido. 5.- No soy celosa: mujeres y hombres somos celosos por naturaleza, pero no ser celópata: huyen despavoridos. 6.- Eres el único: es que al hombre le fascina que lo adulen y a la mujer no le cuesta nada darle en el gusto. Siempre decirle que es el único, que jamás podría haber otro y sobre todo, en caso de una infidelidad, irse con el secreto a la tumba. 7.- Jamás he fingido un orgasmo contigo: éste y todos los ítems que tengan que ver con el acto sexual resultan particularmente relevantes para los varones, ya que en juego está nada menos que su ego. 8.- No importa, a cualquiera le puede pasar: si en pleno momento de pasión al novio no se le “activa” el sistema, o peor aún, su “activación” es tan fugaz como decepcionante, no queda otra que acogerse al instinto maternal. 9.- El clásico dolor de cabeza: es igual a “no quiero tener sexo contigo ahora”. A veces va acompañado de “Yo también me muero de ganas, pero este dolor me está matando”, o cambiar el malestar: una que generalmente no falla es decir que estás en “esos días”. 10.- Es un amigo, somos como hermanos y encima, es gay: las mujeres cuando quieren, pueden ser caraduras. Y claro, en ocasiones es cierto que es sólo un amigo con derecho a hacer chistes, pero a veces es un potencial amante. 20/06/2007
 Eyaculación retardada Este problema, mucho menos frecuente que la eyaculación precoz, se presenta clínicamente como su antítesis. Pese a que resulte difícil que buena parte de los varones lo contemplen como un problema, preocupados como están por su precocidad, entraña mayor trastorno que la eyaculación precoz. El hombre con eyaculación retardada suele presentarse con un componente de malestar mucho mayor que aquel aquejado de eyaculación precoz, y no es infrecuente que llegue a consulta inmerso en un incipiente cuadro depresivo. La eyaculación retardada se manifiesta con diferentes grados de severidad en cada hombre. Algunos sufren percibiendo que necesitan esforzarse para llegar a eyacular, manteniéndose en la duda sobre si lo lograrán en cada ocasión. Para otros ocurre que nunca pueden eyacular con el coito, e incluso ni siquiera ante su pareja, de forma que algunos lo hacen con posterioridad masturbándose. En casos más severos, el hombre llega a afirmar no haber eyaculado nunca o casi nunca. En el varón homosexual puede manifestarse desde retardo para eyacular en el coito anal u oral, hasta imposibilidad de eyacular con la pareja, con independencia del tipo de interacción sexual mantenida. Evaluación diagnóstica Así como en la eyaculación precoz al inicio de la entrevista centramos nuestra atención en determinar la existencia o no de verdadera eyaculación precoz, en la entrevista por eyaculación retardada el diagnóstico suele ser fácil e inmediato. La distinción entre etiología orgánica o psicógena del retardo eyaculatorio se demorará más. Si el retardo es situacional, es decir, no se presenta en todas las ocasiones en que el sujeto eyacula en sus relaciones sexuales o, cosa muy frecuente, no tiene ningún problema cuando se masturba, podemos descartar absolutamente las causas médicas, puesto que obedece a razones psicológicas. Causas orgánicas La eyaculación retardada aparece tras un periodo de normalidad eyaculatoria. En general es debido a: - Efectos adversos de fármacos que pueden devenir del tratamiento del problema inverso (la eyaculación precoz). Es el caso de psicofármacos; depresores centrales, como el alcohol; alfa-bloqueantes hipotensores; antiandrógenos. - Lesiones neurológicas: Lesiones medulares (tumores, traumatismos, esclerosis múltiple...), intervenciones tales como la simpatectomía lumbar; neuropatías consecuentes a alcoholismo, diabetes, uremia... Causas psicológicas El retardo eyaculatorio suele ser primario, es decir, el perfil más frecuente es el de un joven, con rasgos obsesivos de personalidad, que desde siempre ha venido experimentando el retraso o imposibilidad de eyacular durante el coito o ante cualquier forma de interacción sexual. Entre las causas psicológicas que llevan a la eyaculación retardada encontramos mecanismos conductuales como la auto-observación obsesiva o la atención desmesurada sobre la pareja sexual; factores relacionales como la ambivalencia hacia la pareja, y quizá frente a las mujeres en general, o causas psicológicas más profundas como miedo a la intimidad, temor al compromiso o conflicto con la orientación del deseo sexual, es decir, conflicto de aceptación de la homosexualidad.  Tratamiento El tratamiento depende de la severidad del cuadro. Cuando la inhibición orgásmica no es muy severa y cursa con eventuales retardos eyaculatorios, pero finalmente el sujeto suele eyacular o lo hace con posterioridad a solas, suele ser suficiente aplicar una desensibilización sistemática en vivo. Consiste en establecer con el hombre una jerarquía de situaciones, desde la menos ansiógena hasta la más temida, por lo general la eyaculación intravaginal. Para ello, por ejemplo, se le propone al hombre que de manera paulatina vaya teniendo relaciones sexuales en las que irá eyaculando cada vez más próximo a su pareja: en la misma casa, en la misma habitación, en contacto físico con ella, que sea ella quien lo masturbe... hasta verificar que ya está listo para experimentar el coito sin presentar niveles de ansiedad paralizantes. Eyaculación retrógradaNo expulsar semen al exterior no es preocupante siempre y cuando el paciente conozca que es debido a que padece eyaculación retrógrada Se conoce así al orgasmo que no produce una expulsión de semen al exterior debido al reflujo del eyaculado a la vejiga. La extirpación de la próstata es la causa más frecuente de que esto ocurra. El hecho de no expulsar semen al exterior no es preocupante, siempre que el paciente esté informado de lo que le sucede, para que así no se extrañe y asuste, o dude sobre si la operación le ha dejado impotente. No eyacular al exterior no es una impotencia, la erección del pene no tiene por qué haberse perdido. De hecho, el eyaculado se produce y, si se observa al microscopio la orina recogida tras sentir el orgasmo, se aprecian los espermatozoides en ella. En definitiva, el hombre orgasma y eyacula, lo que ocurre es que no es al exterior donde se expulsa el semen, sino que refluye a su propia vejiga urinaria. 18/06/2007
 Aquí te contamos lo que a ellos les gustaría cambiar de su chica, lo que no soportan y algunas cosas que a ellos no les gusta en la cama.
 Me gustaría que cambiase...
Javier, 31 años, abogado
“Su forma tan negativa de ver la vida. Creo que el pesimismo es algo genético en las mujeres, da igual por qué, siempre se quejan de todo. A veces tengo la impresión de que mi pareja no es feliz, porque parece que siempre hay algo que le impide disfrutar del todo: el trabajo, esa amiga que está rara, que no tiene suficiente dinero, que ha engordado, que no ha desarrollado su verdadera vocación, que le gustaría vivir en una casa con piscina... ¡Ya está bien! ¿Es que no puede ver el lado positivo de las cosas y dejar de quejarse? Creo que todos seríamos mucho más felices simplemente con cambiar de actitud ante la vida. Ramón, 30 años, empresario
“Su obsesión por su aspecto. Mi novia se pasa la vida haciendo dietas, yendo al gimnasio, probando tratamientos o mirándose al espejo. Siempre tiene que estar perfecta, no podemos ir a ningún sitio sin que se maquille o se ponga el modelito apropiado. A veces me cansa tanta parafernalia, creo que una mujer gana mucho siendo más natural. Además, yo creo que está obsesionada con la comida y con el tema de la edad”. Israel, 29 años, comercial
“Me gustaría que mi novia fueras menos dependiente de mí, no es capaz de hacer nada por su cuenta, parece que tenemos que hacer todo juntos. Siempre le estoy diciendo que salga más con sus amigas, que es bueno que los dos tengamos un poco de independencia, pero le cuesta un montón. Además, es muy celosa, yo creo que se piensa que si voy a algún lado sin ella la voy a engañar. Y la verdad, me estoy empezando a agobiar un poco. Estamos hablando de irnos a vivir juntos y no tengo claro si voy a aguantar estar las 24 horas del día juntos. La quiero mucho pero me gustaría que cambiase un poco en este sentido”. Julio, 34 años, profesor
“Me gustaría que mi mujer entendiese que las cosas privadas son eso, privadas. Lo digo porque tiene la costumbre de mirar mi móvil, mis papeles, mis bolsillos... Ella me dice que es para ordenarlo, pero creo que tengo edad suficiente para poder ordenar mi ropa y mis cosas. Aunque vivas con una persona debes respetar sus parcelas de intimidad. Yo no miro sus cosas, ni aunque se dejara la cartera o un diario a la vista, lo miraría. Supongo que busca pistas o cosas para saber si la engaño, cosa que no hago”.
| |
No soporto de ella...
Javier, 32 años, empresario
“Que utilice sus encantos femeninos para darme celos. A todas las mujeres les encanta hacerlo, saben que así nos manejan como quieren. ¡Y luego encima nos acusan de ser celosos¡ Yo le he pedido muchas veces a mi pareja que no se ponga ropa muy llamativa cuando salimos, sobre todo cuando lo hace sin mí, pero me dice que soy un machista y que tiene derecho a ponerse lo que quiere. Y tiene razón, pero ciertas faldas o escotes me parecen un poco innecesarios. Los hombres no podemos enseñar tanto como vosotras, pero os aseguro que sufriríais mucho si pudiéramos hacerlo, a nadie le gusta que miren con deseo a su pareja o le digan cosas. ¿Qué haces, te pegas con todo el mundo?” Juan, 35 años, empresario
“Qué esté siempre haciéndose la víctima. Mi mujer vive en un estado de queja permanente, y eso mina la moral de cualquiera. No se parece en nada a la chica que conocí hace 10 años, le ha cambiado hasta la cara, siempre está seria y quejándose de todo lo que trabaja en casa y fuera. Tenemos una niña de 5 años y siempre me está regañando delante de ella, parece que no hago nada bien, que nada es suficiente para ella. No sé, creo que hay que intentar vivir la vida con un poco más de alegría porque desde luego a mí me está consiguiendo amargar”. Nacho, 34 años, abogado
“No soporto que siempre tenga que llevar ella la razón cuando discutimos y que tenga que decir la última palabra. No sé cómo lo hace pero siempre le da la vuelta a la tortilla, aunque sea yo el que haya dicho que algo le molesta. Siempre acaba atacándome, haciéndome reproches y recordándome todo lo que he hecho mal en los últimos tres años, que son los que llevamos viviendo juntos. En general todas las novias que he tenido eran muy dadas al reproche y francamente, creo que es nefasto en cualquier discusión o diálogo, acaba comiéndote la moral.” Martín, 30 años, enólogo
“No aguanto que mi pareja coquetee con otros hombres en mis narices. La verdad es que es muy guapa y lo sabe, pero no hace falta estar siempre dándome celos. Ella dice que no hace nada, que ni sé da cuenta de que alguien la mira, pero lo hace descaradamente. Siempre que salimos acabo poniéndome tenso porque es excesivamente encantadora con el camarero, el taxista o nuestros propios amigos. Si una mujer quiere te puede tener a sus pies, y ya me estoy cansando de tanta tontería”. Jose, 30 años, diseñador gráfico
“Lo que no podría soportar es que mi pareja me pusiera los cuernos, la dejaría automáticamente. Creo que en ese tema no perdonaría, sería radical, no querría saber nada de ella. Sé que es una posibilidad y que a todos nos puede pasar, pero entonces, que no me entere, llevaría muy mal que todo el mundo lo supiera menos yo”. | | “Me da pereza tener que tomar siempre la iniciativa, currarme los preliminares o tener que dar siempre el primer paso para tener sexo. A mí también me apetece que me seduzcan, que me acaricien o que de vez en cuando lo hagan ellas..." |
|
Y en la cama...
Berni, 37 años, profesor
“Me da mucha rabia que mi mujer esté siempre tapándose y quiera apagar la luz para que no se le vean los michelines, me parece una tontería porque sé perfectamente cómo es su cuerpo. Eso le quita mucha espontaneidad al sexo, hacerlo completamente a oscuras no es muy motivante, podría estar haciéndolo con cualquiera”. Carlos, 28 años, operador turístico
“No entiendo por qué las mujeres son tan poco naturales en la cama, siempre intentan guardar la compostura y les cuesta muchísimo probar cosas nuevas, hay que insistirles un montón para que se atrevan. Yo creo que el sexo les gusta tanto como a nosotros pero todavía se tienen que quitar muchos complejos de culpa, parece que si son lanzadas en la cama las vamos a tomar por lo que no son; todo lo contrario, yo estaría encantado de que mi novia fuera más atrevida”. Luis, 31 años, empresario
“Me da pereza tener que tomar siempre la iniciativa, currarme los preliminares o tener que dar siempre el primer paso para tener sexo. A mí también me apetece que me seduzcan, que me acaricien o que de vez en cuando lo hagan ellas. O al menos que sean más participativas. Mi mayor fantasía es que una mujer me llame o me acose sexualmente, por una vez al menos... A veces te cansa tener que asumir esa responsabilidad”. Néstor, 29 años, comercial
“Me gustaría que mi novia practicase más a menudo el sexo oral. Me costó muchísimo convencerla y sólo me concede ese capricho en ocasiones especiales. A mí tampoco me parece nada del otro mundo, no entiendo por qué le cuesta tanto, no soy un desconocido ni me parece que sea algo humillante.” Miguel, 34 años, productor
“No entiendo por qué a las mujeres les baja tanto la libido cuando viven en pareja. Desde luego, respecto a la frecuencia sexual la mejor época es la de novios, cuando cada uno vive en su casa. Una vez que vives con una mujer empieza a estar cansada, a tener otras prioridades, y no hablemos si son madres. Yo creo que es una cuestión mental, que mientras más se practica más ganas se tienen.” Paco, 33 años, dibujante
“No entiendo por qué las mujeres se toman el sexo tan en serio, quiero decir, que no es tan trascendente acostarte con alguien ni hay que tener tantos reparos en hacerlo. El sexo es una necesidad vital, como comer o lavarse, y así deberíamos entenderlo todos. No pasa nada por tener sexo sin amor ni tampoco es tan grave tener un desliz cuando se trata solamente de sexo. Creo que si todos asumiéramos que es una necesidad no seríamos tan hipócritas ni habría tantas rupturas de parejas”. Alejandro, 26 años, periodista
“Yo le pediría a mi futura pareja que fuera mucho más abierta en el sexo, que tuviera ganas de probar y se lo tomase como algo natural. Mi última novia no podía irse a la cama conmigo si no estaba perfectamente depilada, pintada y con un modelito fascinante. A mí, sinceramente me aburría, porque encima no quería que la viera desnuda con luz para que no me fijara en sus estrías o celulitis o cosas así. Hay que ser más naturales en la cama, prefiero una chica gordita sin prejuicios y que sepa disfrutar de su cuerpo que una delgada y perfecta que no abandona la pose”.
14/06/2007
 LA PAREJA La idea del compañero es uno de los problemas más comunes con los que tiene que lidiar la mayoría de las parejas. Esto es más común en las mujeres, se piensa que el compañero todo lo puede hacer, nunca se va a enfermar, nunca va a tener problemas y es casi un dios. Hay que tener mucho cuidado, el no ver las debilidades del otro hará que siempre esperes demasiado de él y que incluso le exijas más de lo que puede dar. Es por eso que hay que tratar de ser realista y ver los defectos del hombre, no para echárselos en cara, sino para darle su lugar de humano que se puede equivocar y puede cometer errores igual que tú. Otro problema que es muy generalizado, es el dar por un hecho a la pareja como adivina, que sabe lo que quieres, lo que piensas, lo que necesitas, debido a que te conoce totalmente. Aunque esto sería muy hermoso, la realidad es otra. El otro no es un psíquico, no puede adivinar las cosas, ni puede saber de antemano algo, sin que tú no se lo digas. El problema sobreviene a la hora en que se asume que el hombre sabrá siempre todo, cuando se descubre que no es así, viene el reclamo y la desilusión. Además se vuelve un obstáculo para la comunicación, pues tú no sientes la necesidad de decir lo que sientes, "para qué si él ya lo sabe". Esto se da debido a que te has compenetrado tanto con esa persona que pensamos, inconscientemente, que está dentro de nosotras y creemos que debe entender todos nuestros signos y nuestros pensamientos tan bien como nosotras. En una relación de pareja nunca se debe asumir nada, nunca debe darse nada por sentado, no hay nada escrito, y todo hay que decirlo, conversarlo. La comunicación es clave en el proceso de no pedir imposibles, de no pelear por algo que el debió entender, o que tenía que ser de una u otra forma. Trata de ser realista, de comunicarte y de no exigirle demasiado a tu pareja. La relación será más sincera, unida y más sólida. COSAS DE DOS Las relaciones de Pareja son algo que a todos nos interesa, puesto que todos tendemos, hemos tenido o tenemos relaciones de pareja, bien sea hombre-mujer, hombre-hombre o mujer-mujer. Todas las reflexiones que puedan salir sobre el tema, aquí tendrán su acojimiento, y es de interés general, no solo lo que pueda decir yo al respecto, sino lo que todos podamos aportar. La Pareja no es lo que esta en crisis hoy día, es más bien el matrimonio. La evolución social, laboral, intelectual y cultural de la mujer en Europa, hace que las bases sobre las que se establecían hace unas década las relaciones de Pareja de cara a la formación de una familia, han cambiado, y es papel tanto del hombre como de la mujer el establecer por tanto otras bases bien diferentes a las que se establecía anteriormente. No sólo el papel de la mujer ha cambiado, sino que también han cambiado los sistemas de valores hacia el respeto más integral de la persona, bien sea hombre o mujer, y es también gracias a los medios de comunicación que posibilitan la denuncia a la transgresión de los mismos, tanto en radio, como en televisión, como en medios de prensa y también, y por supuesto en internet. La comunicación y el conocimiento del otro, antes de establecer relaciones de cara a una vida ,es fundamental tal y como siempre lo ha sido, pero hoy día aún más, puesto que la igualdad en derechos y obligaciones que se establece como base hoy día en el seno de la Pareja, hará que nada esté preestablecido sino más bien en el respeto al otro en todas las dimensiones de la persona. El respeto al otro es consecuencia del conocimiento del otro, no sólo del conocimiento que se estableció cuando se conocieron, sino en la evolución de la persona y de su personalidad a lo largo del tiempo. Establecemos como base que las personas evolucionan y no son las mismas a lo largo del paso del tiempo. Esto requiere una puntualización y un "reconocimiento" contínuo del otro, basado en el diálogo, en donde la escucha ha de ser un continuo permanente, que debe partir del interés por el otro, no solo basado en el amor pasional o romántico, sino en el interés por la persona a la que nos hemos unido por amor. Lo que se establece en el amor romántico o enamoramiento de los primeros momentos, no sirven como base para el conocimiento del otro, ya que se trata de sentimientos que anulan la voluntad e incluso la objetividad para la escucha y el conocimiento más en profundidad del otro. Son momentos de romanticismo, en los que se está en un estado alterado de consciencia muy "arrebatador", que hace que uno no piense más que en lo maravilloso del otro ser, y en los maravillosos momentos que pasan juntos, pero en el que no se conoce a la persona en su realidad holística, en su totalidad. Es por eso que pongo en guardia a los enamorados, que no ven en el otro más que portadores de felicidad extrema. Son los momentos en que se dice "soy tuya" o "soy tuyo" sin caer en cuenta de la gran equivocación que ésto supone para cuando éste estado termine. El romanticismo es perecedero, como bien sabemos todos los que lo hemos vivido, y se produce fundamentalmente en la adolescencia, cuando la ignorancia sobre las dificultades que presenta la convivencia, hace que no pensemos en que pueda haber inconvenientes. Son momentos en que las hormonas comienzan a hacer estragos en nuestro cuerpo y en nuestras emociones, pero en los que la experiencia es prácticamente nula y por tanto nos podemos llevar fuertes decepciones que nos pueden hacer sentir los más profundos sufrimientos. Son aprendizajes. Partimos de la base de que en una relación de pareja hay tres vidas: la vida de uno, la vida del otro y la vida que tienen en común. Y las vidas particulares de cada uno han de ser negociadas, aceptadas y respetadas por el otro. Es el tema de la confianza y entramos en el tema del respeto al territorio particular de cada uno. La territorialidad es importante a tener en cuenta y facilitara una mejor convivencia, además de evitar incomodidades que puedan desembocar en considerar al otro como un "intruso" en nuestra vida en vez de un compañero solidario o un aliado. Tiene que ver con el respeto al otro del que hablábamos antes, pero tiene sus matices de los que hablaremos en el artículo sobre territorialidad. Si aprendemos a vivir las decepciones y los sufrimientos relacionados con el amor de Pareja, como Maestros que nos dicen cómo es mejor llevar las cosas relacionadas con el corazón, y hacia dónde NO dirigirse, podemos considerar que la aventura de la vida tiene el aliciente de enseñarnos a vivir cada vez con más plenitud nuestro mundo relacionado con las Cosas de Dos. |
10/06/2007
 Como bañarse como un hombre y una mujer Como bañarse como un hombre:1. Te quitas toda la ropa mientras estas sentado en la cama y la dejas tirada en el suelo.2. Te vas desnudo hasta el baño. Si ves a tu novia/esposa en el camino,le enseñas el guevo y haces un sonido como elefante.3. Te paras frente al espejo para ver tu fisico. Metes la barriga. Te ves el tamaño del guevo en el espejo, te rascas las bolas y te hueles las manos por ultima vez antes de bañarte.4. Te metes en la ducha.5. No te preocupes por buscar lo pañitos (tu no los usas).6. Te lavas la cara con jabon azul.7. Te cagas de la risa por lo alto que se oye cuando te tiras un peo dentro de la ducha.8. Te lavas tus partes privadas y alrededores.10. Te lavas el culo y dejas un poco de pelo en el jabon.11. Te lavas el pelo con cualquier shampu. (no usar acondicionador)12. Te haces un peinado "PUNK".13. Abres la cortina de la ducha para verte en el espejo el peinado.14. Te meas dentro de la ducha.15. Te quitas todo el shampu y el jabon y te sales de inmediato de la ducha. No te das cuenta que todo el baño esta mojado porque dejastes la cortina por fuera de la ducha.16. Te medio secas.17. Te vez otra vez en el espejo. Sacas los musculos y te miras el tamaño de guevo.18. Dejas la cortina abierta y la alfombra del baño mojada.19. Dejas la luz del baño y el ventilador prendida.20. Regresas a tu cuarto con un paño en la cintura. Si vez a tu novia/esposa en el camino te quitas el paño, le enseñas el guevo y vuelves a hacer un sonido como elefante.21. Tiras el paño mojado en la cama y te vistes en 2 min. 06/06/2007
 El brasileño del Milan Kaká, ha concedido una entrevista a la revista Vanity Fair, que saldrá publicada el miércoles, en la que habla de lo que le costó llegar virgen al matrimonio, de cómo fue el noviazgo con su esposa, de su relación con sus compañeros en el Milan (en el que seguirá aún varios años )... La Gazzetta dello Sport ha recibido un adelanto de esa entrevista, en la que también habla de sus creencias religiosas. La entrevista comienza con la noche de la final de la Liga de Campeones, en la que el Milan consiguió su séptima Copa de Europa, la primera de Kaká, que esa noche se fue a la cama "a las cinco de la madrugada", algo no muy frecuente en la vida de este deportista de 25 años que, en lugar de gritar tras el triunfo, se puso a rezar, arrodillado, mientras enseñaba una camiseta en la que decía "I belong to Jesus" (pertenezco a Jesús). Y es que este futbolista atípico, que opta al Balón de Oro 2007, creyente de la Iglesia Evangélica, asegura que "creo que he trabajado bien y merezco el título, pero no me quita el sueño. Mi serenidad no depende de un premio", asegura. Siempre he pensado en el matrimonio, pero tuvimos que esperar tres años" También habla de cómo le ven sus compañeros, más propensos a las fiestas y los excesos: "A veces me doy cuenta de que me miran con un poco de perplejidad, como si fuera un poco raro. Y es que sus aficiones no son las más habituales entre los futbolistas: lee mucho y es un gran apasionado del cine, el arte y el teatro. "No soy el único", parece disculparse Kaká, "Costacurta, por ejemplo, es muy culto. Y Ambrosini va siempre con un libro en la mano". Del amor y otros sentimientos Kaká abre su corazón y sus intimidades a esta publicación, y cuenta que conoció a su mujer, Caroline, "en una fiesta en Sao Paulo. Mi padre y su madre (de Christian Dior Brasil) se conocían y nos presentaron. Nos intercambiamos los números de teléfono y la recogí el día que cumplía 15 años. Yo tenía 19, y ya era famoso en Brasil. En el 2002, cuando la victoria en el Mundial, nos hicimos novios". Kaká asegura que con 20 años ya pensaba en el matrimonio. "Siempre he pensado en el matrimonio, pero tuvimos que esperar tres años, uno en Brasil y dos en la distancia, porque me vine a Italia a jugar y ella era muy joven para seguirme. Pero ese tiempo fue importante, porque fue la prueba de nuestro amor". No niega que las tentaciones estaban ahí, pero "siempre trato de evitarlas. Desde que llegué a Italia, nunca he ido a una discoteca, sólo a las fiestas del Milan, y siempre con mi mujer. Cuando ella estaba en Brasil, teníamos un pacto: éramos libres de salir con los amigos, pero a media noche volvíamos a casa y nos llamábamos por teléfono. Caroline y yo hemos hecho muchos sacrificios", asegura un enamorado Kaká. Elegimos llegar castos al matrimonio, la Biblia enseña que el verdadero amor se encuentra en la noche de bodas" Respecto al sexo, tampoco tiene problemas para hablar de cómo llegó virgen al matrimonio: "Elegimos llegar castos al matrimonio, la Biblia enseña que el verdadero amor se encuentra en la noche de bodas, con el cambio de sangre, esa que la mujer pierde con la virginidad. Para nosotros la primera noche fue bellísima". Sin embargo, reconoce que le costó conseguirlo: "Soy un chico normal. No fue fácil llegar al matrimonio sin haber estado nunca con una mujer. Con Caroline, nos besábamos y había deseo, pero siempre nos hemos contenido. Si hoy nuestra vida es así de hermosa, creo que es porque hemos sabido esperar". 11/05/2007
LA VIRGINIDAD
P>El cómo, cuándo y dónde iniciarse en el sexo:"Es una cuestión de elección personal."
Para quienes decidan ponerlo en práctica, es importante conocer que las incertidumbres y los miedos son lógicos en la primera vez. Lo ideal es tener confianza en la pareja y encontrarse en un buen clima (un lugar íntimo y tranquilo). Como el sexo es más amplio que la penetración en sí, hay muchas formas de dar y obtener placer. Para la mujer será muy importante si la iniciación se da en un contexto de amor y ternura o al menos un trato delicado y respetuoso.
Se pueden practicar algunas variantes del sexo hasta sentirse más segura y relajada. Es importante comenzar con juegos previos a la penetración.Las caricias, la estimulación manual, los besos son fundamentales para lograr la excitación, permitiendo tener una adecuada lubricación para de esa forma lograr la penetración, la cual no tiene por que ser dolorosa. De todas formas muchas veces sucede que hay "varias primeras veces", hasta alcanzar la penetración completa, ante todo hay que tener paciencia y no descuidar que los juegos previos son tan importantes como la penetración en si.
El himen es una delgada membrana que se encuentra a pocos milímetros de la entrada de la vagina.Hay mujeres que congénitamente carecen de himen; hay otras que lo tienen pero no esta perforado y hay mujeres que tienen un himen de gran elasticidad por lo tanto, prácticamente no hay sangrado ni se observa dolor alguno y puede no romperse hasta después de numerosas relaciones.A la mujer que no ha sido penetrada sexualmente se la considera virgen y esto supone la integridad del himen. Es común la idea de que en la "primera vez", la penetración sea dificultosa, haga sangrar y cause dolor a la mujer.
El himen puede sangrar cuando se desgarra, lo que ocurre durante la penetración en los primeros contactos sexuales o por lesión accidental.Desde algunas religiones la virginidad es considerada un tesoro y el himen su llave. En este sentido, la desfloración (otro modo de designar a la primera relación sexual de la mujer) es vivida como pérdida y según las convicciones de quien la experimente, puede vivirse con placer o por lo contrario con angustia, culpa o una intensificación de las naturales molestias físicas. La primera vez, muchas veces puede producir cierta ansiedad, sobre todo a medida que uno va creciendo en edad y aún no ha pasado por la experiencia.
El paso del tiempo genera a veces una sensación de vergüenza y de haber "perdido el tren", fantasía que inhibe la posibilidad de un posible contacto sexual satisfactorio. Es importante diferenciar inhibiciones sexuales de tipo neurótico de aquellas que se desprenden de concepciones religiosas. Desde algunas perspectivas religiosas, para muchas mujeres, el acercamiento sexual que no apunte específicamente a la reproducción es considerado algo impropio y pecaminoso. Por idénticas razones muchas mujeres no conocen su cuerpo, ni están dispuestas a hacerlo. Bajo estos condicionamientos no es difícil que la mujer considere al erotismo como algo vergonzante.
Las posibilidades de experimentar placer en mujeres comprometidas con sentimientos o convicciones religiosas estarán condicionadas a lo que su conciencia, le permita. La neurosis perturba generalmente la actividad sexual pero por otros mecanismos, en cuya base hay profundos temores o fantasías temidas y reprimidas ligadas a la sexualidad.
Y recuerda:"El cómo, cuándo y dónde iniciarse en el sexo,es una cuestión de elección personal" 08/05/2007
"BESOS DEL ZODIACO"
El signo zodiacal tambien influye en el estilo de besar y de como les gusta ser besados... Averigua sus preferencias
ARIES
La ternura le sale sobrando, lo que esta persona tiene de sobra es energia y fuerza, asi besa. Es en los mas besucones del zodiaco, y no pide permiso, es decir, es lanzadisimo y todo lo hace a gran velocidad. No apto para chicas timidas que desean ser despertadas con un tierno beso del principe azul.
TAURO
Si hay algo que caracteriza a estas personas es su egocentrismo, asi que tambien a la hora del besuqueo suele pensar en si mismo y no en su chica. No es muy emprendedor, es mas bien lento y poco creativo. En este caso, tu tendras que inspirarlo y ensenarle a que te de lo que tu esperas y deseas.
GEMINIS
Aunque la fidelidad y la seriedad no son su fuerte, todo se le perdona porque la verdad es que besa delicioso lo peor del caso es que lo sabe) y le encata esta actividad en la que se muestra jugueton y parlachin.
CANCER
Esta persona es mas bien timida, y tierna y protectora, es casi casi como apapachar a tu oso de peluche. Eso si hazte a la idea de que nunca va a ser un volcan en plena erupcion.
LEO
¡¡ Agarrate Con esta persona!! la cosa se pone emcionante. Le gusta todo lo inusual, asi que echale creatividad y pasion porque necesitas impresionarlo y luego.... adularlo!!! Solo asi lo haras ronronear como a un minino.
VIRGO
Si hay una persona irracional y poco emocional, aqui la tienes. Asi que con el te tienes que ir paso por paso para que se vaya emocionando, porque tarda en carburar. Seguramente tu tendras que tomar la iniciativa y prenderlo. Pero una vez que agarra confianza... sus besos son de los mas fogosos........
LIBRA
Esta persona se saca un diez, porque sabe perfectamente que es lo que deseas y esperas de el. Las personas timidas e inspiradoras pierden su tiempo con el, ya que busca alguién igual de Perdido que el.
ESCORPION
Dominante, con un toque de machismo, asi son sus besos, fogosos y venenosos como su aguijon. No le gustan las cosas faciles asi que siguele el juego un rato y ponsela dificil, sera todo un reto para el.
SAGITARIO
Esta persona es aventurera, esta dispuesta y ansiosa de probar de todo, asi que el surtido de tipos de besos estara de lujo: desde mordiscos tiernos hasta besos fogosos. Es apasionado y no le alta creatividad.
CAPRICORNIO
Otro mas del grupo de los racionales. Es un conquistador nato, un seductor, aunque no muy exigente ni muy brillante en el besuqueo.
ACUARIO
Le sobra creatividad y le gusta echarla a andar. Es un gran besador, el unico problema es que esta persona es de ojo alegre y considera que no tiene nada de malo tocar por aqui y por alla.
PISCIS
Tu tendras que ser la persona de la iniciativa y la que tiene que mostrar el camino, el se dejara llevar y se amoldara a ti y a lo que tu deseas.
Gracias a Katia N.R ( Perù), Alicia Fuentes ( España ),Carlos Alvarez (Argentina)
 Los Besos" Los abrazos, las caricias, todas estas muestras de cariño nos matan, pero como los besos no hay nada igual. Y no unicamente se trata de una actividad deportiva y sana, porque has de saber que en un beso pones en movimiento 34 musculos faciales y consumen 18 calorias, y ademas de que se activan un buen numero de neuronas. ¡¡ Entonces...veamos lo que realmente nos interesa!! "Tímido": Significa que no hay demasiada confianza aún. No te preocupes, rápidamente se la adquiere. Quizás sea el primero de la relación o uno a las apuradas. Hay un mayor compromiso que en el caso anterior, pero aún la pasión no ha desbordado a los enamorados. "El beso de lenguas": Si uno de ellos toca con su lengua, los dientes, el paladar, la lengua del otro. "Alien": El que besa se apodera de la boca del otro, hasta dejarlo casi sin respiración. Es como si quisiera apoderarse del otro. Demuestra que es un ser apasionado. "Cazador": El que lo da es desbordado por la pasión y muerde los labios del otro. Se recomienda utilizarlo una vez, para no dejar secuelas. El que lo recibe siente que quiere ser "comido" por el otro, poseído. "Apasionado o ardiente: Es inevitable que con este estilo de beso suba la temperatura de los enamorados. Porque ambos se olvidan del mundo y están entregados a los sentidos. Sin duda alguna es uno de los más eróticos "De esquimal": Nada de boquita,aqui la herramienta es la punta de la nariz al rostro de pareja tocando primero la punta de la nariz,y de ahi puedes recorrer suavemente todo su rostro. "De lengüita": Y este seguramente es el mas seguido y delicioso de todos........ El beso es con los labios abiertos, las lenguas se tocan y exploran. Solo recuerda que no se trata de hacerle una limpieza dental a tu pareja...... "El combate de lenguas": Cuando ambas lenguas se unen en sus puntas y ejercen presiones y deslizamientos suaves, alternando con besos cuando ambas lenguas se interpenetran. "De Buzo": Es el beso de lengua aun que mas apasionado, mas profundo y mayor duracion..... Ojo: No vayas a asfixiar a tu pareja........ "El beso palpitante": Cuando ella es besada y toca el labio de él con su labio inferior. "El coito bucal": Uno de los dos penetra profundamente la lengua en la boca del otro y maneja la relación como un coito. "El beso de tocamiento": Ella toca el labio de su pareja con su lengua, cierra sus ojos y entrelaza las manos con las de él. "El beso directo": Cuando los labios de los amantes se acoplan. "Trompita" o seco: Muy utilizado como saludo cariñoso. Puede dar pie a uno más apasionado. Sólo se trata de apoyar los labios de uno contra los del otro y ponerlos en forma de trompita. En algunos países es utilizado como un saludo común entre amigos, sin ningún tipo de connotación sexual. "De película": Al mejor estilo Hollywood. Mientras se besa, se inclina al otro hacia atrás, como invitándolo a estar más cómodo. Este estilo se impuso en las películas de los años '50 y se convirtió en una clásico. Si bien no es utilizado con frecuencia, es muy romántico. "El beso inclinado": Las cabezas de ambos están inclinadas, una hacia la otra y en tal posición se besan. También con las cabezas en sentidos opuestos. "El beso apretado": Cuando el labio inferior del hombre aprieta con mucha fuerza, hacia arriba y adelante, el labio inferior de ella o lo aprisiona entre ambos labios. "El beso que oprime": Cuando uno de ellos coge los dos labios del otro entre los suyos. "El beso de comisura": Besar la comisura y apretarla, succionarla. "El beso de bebe": El que te besa y te babea todo . "El beso de mariposita": el que solo roza. "El beso futbolero": A cañonazos. "El beso picaro" : Se hace justamente cuando tu pareja esta sacando la lengua aprobechas y se la muerdes suavemente. Gracias a: Mariana_lovegirl_vt,Helmut buitrago por su colaboraciòn.
|
Video
prohibió continuar su proyecto en la isla, informa hoy la prensa local.
prohibiera a la ONG norteamericana Population Services International (PSI) que continuara sus proyectos de colaboración con el Centro Nacional de Prevención de ITS/VIH/SIDA de la isla, según explica la publicación local.
.